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Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit mit Ramadhuta

März 13, 2021 | 15:00 - 18:00

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende.

Die Serie besteht aus 5 Workshops, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.

Aktuelle Termine:
09.01.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga
06.02.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken
13.03.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit
17.04.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Vor- und Rückbeugen
08.05.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III

Kursleitung: Ramadhuta
Energieausgleich: € 35 – alle 5 Workshops zusammen 150 €
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Details

Datum:
März 13, 2021
Zeit:
15:00 - 18:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,
Website:
https://ramadhuta-yoga.de/

Veranstalter

Ramadhuta