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SUMMARY:Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina Tschenker
DESCRIPTION:Klangreisen sind Kompositionen\, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden\, dass sie dem Zuhörenden helfen\, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten. \nKlangschalenschwingungen sind in der Lage\, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht\, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen\, welche sich auf das Nervensystem auswirken. \nKlang ist in der Lage\, Gehirnwellen zu synchronisieren\, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht\, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. \nKursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nUhrzeit je nach Termin\nAusgleich: 25 Euro pro Teilnehmer/in \nAnmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de
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SUMMARY:Seminar – Kinderyoga unterrichten
DESCRIPTION:Kinderyoga unterrichten – ein Seminar\nfür Pädagog*innen\, Yogalehrer*innen\, Therapeut*innen\, Eltern und Interessierte \nKinder lieben es\, sich wie ein Hund zu dehnen\, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Es gibt mittlerweile zahlreiche wissenschaftliche Studien die belegen\, das Yoga auch für Kinder sehr gut geeignet ist. Es verbessert die Körperhaltung\, fördert Gleichgewicht\, Konzentration und Motorik und kann helfen zu entschleunigen. \nSeminarinhalte\nWissenswertes & Tipps rund um Kinderyoga\nZiele & Wirkungen\nAufbau einer Kinderyogastunde\nSonnen- und Mondgruß für Kinder\n42 kindgerechte Yogaübungen\nPartner- und Gruppenübungen\nBewegungsgeschichten\nYogaspiele\nEntspannungsmethoden\nFantasiereisen\nAnleitungen für Massagen & Meditationen\n20 Stundenbilder \nSeminarleitung: Nicolle Ruhner (Nitya) \nNitya ist Yogalehrerin\, Yogatherapeutin und Kinderyoga-Spezialistin und hat bereits über 1000 Kinderyoga-Stunden unterrichtet. Als Referentin für Kinderyoga war Nitya deutschlandweit unterwegs. Seit 2005 ist sie begeisterte Yogini und liebt es\, sich zu bewegen\, zu entspannen und in die absolute Ewigkeit einzutauchen. \nKosten\n329 Euro inkl. Handbuch & BildkartenSet “Yoga mit Mukti” & Teilnahmebescheinigung \nUmfang & Zeiten\n18 Lerneinheiten á 45 min | Samstag 9 – 18 Uhr & Sonntag 9 – 16 Uhr \nAnmeldung & Infos\nNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
DESCRIPTION:Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. \nSonja ist Klang-und Musiktherapeutin. Sie hat in Workshops und Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens gemacht. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Sonja Drissen\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung
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SUMMARY:Richtig dufte Praxis: Yoga\, Sound und Ätherische Öle - Masterclass mit Ramadhuta & Sandra Franke
DESCRIPTION:Deine Yogastunde für Freude und Selbstregulation: Fühlst Du Dich angespannt\, getrieben oder erschöpft? In einer Welt voller Reize verliert unser Körper die Fähigkeit\, effektiv zwischen Anspannung und echter Erholung zu wechseln. Die natürliche Selbstregulation geht verloren. Wir laden dich ein zu einer Praxis\, die gezielt die Regulationsfähigkeit deines Körpers anspricht und dein Nervensystem harmonisiert. Natürlich gehört Freude und Genuss dazu. Wir werden jede Menge Spaß haben. \nMentale & emotionale Wirkung – Körperliche Unterstützung – Energetischer Anker: Ätherische Öle wirken in der Yogapraxis als Brücke zwischen Körper und Geist\, indem sie direkt das limbische System im Gehirn stimulieren. Da dieser Bereich Emotionen und Instinkte steuert\, können Düfte deine Praxis unmittelbar vertiefen. \nDie Masterclass bietet Atemübungen (Breathwork/Pranayama)\, Körperarbeit und somatische Übungen\, Asana-Praxis für erfahrene Yogis und interessierte\, engagierte Einsteiger. \nKursleitung: Ramadhuta & Sandra Franke\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Authentic Embodiment Workshop mit Nitya & Tilman Freeman
DESCRIPTION:Sei einfach Du selbst.\nHerzlich willkommen in dieser bestärkenden Gruppe die Lust hat die eigene Komfortzone zu überwinden und über sich hinaus zu wachsen. \nWie bist Du ganz pur gemeint? \nGemeinsam erforschen Wir unser verkörpertes MenschSein und dehnen uns darin aus! \nAlles darf da sein…\nErfahre Dich bewusst in Begegnung\, gewinne wieder mehr Energie\, neuen Mut zur Authentizität und Lebensfreude. \nEnjoy Coregulation\nEtabliere Raum und geniesse die Weite in Dir – werden alte Erfahrungen geweckt\, wirst du gehalten. \nTelling your truth\nLasst uns gemeinsam im Kreis ankommen und verletzlich zeigen – mit transformierender Wirkung auf allen Ebenen. \nTake a deep Breath\nWerde Selbst zur Stabilität – bewahre Dir Deine Anbindung in diesem komplexen Alltagsgeschehen. \nFreeing Methods\nBodywork Mindcentering\, Breathwork\, Shaking Empowerment\, Playfight & Flowing Movement \nIn Vorfreude auf Deine Hingabe und liebevolle Präsenz.\nNitya & Tilman Freeman \n_____________________________________________________________________________________ \nANMELDUNG & INFOS\nNitya  mail@sonnemond-yoga.de  |  sonnemond-yoga.de\nTilman Freeman  kontakt@be-your-self.de  |  be-your-self.de\n_____________________________________________________________________________________
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SUMMARY:Weiber Waren Markt mit Christin
DESCRIPTION:Waren von Weibern für Dich. \nSamstag 12.12. 12:00 – 19:00 Uhr\nGolden Yoga Dresden\, Obergraben 2 \nStandmiete 12 Euro\nDu möchtest einen Stand oder Musik machen?\nDann melde Dich bei Christin: 0176 436 389 11 \nTreff für Standfrauen: 9:30 Uhr\nWeiberkreis: 10-11:30 Uhr\nMarkt: 12-19 Uhr\ngemeinsamer Abbau: 19-20 Uhr \n \n 
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SUMMARY:WinterSonnWende – Blindfold-ContactImprovisation im magischen Raum des NichtWissens | Aus der Reihe: „Dem Liebeszyklus im Jahreskreis auf der Spur“ mit Kosilona Kraft & Team
DESCRIPTION:❄️ WinterSonnWende – Blindfold-ContactImprovisation im magischen Raum des NichtWissens\nAus der Reihe: „Dem Liebeszyklus im Jahreskreis auf der Spur“ mit Kosilona Kraft & Team \nDie Wintersonnwende ist ein Tor in die heilige Zeit der kürzesten Tage des Jahres. Die Sonne „wendet“ sich – steht scheinbar still\, doch im kosmischen Zyklus beginnt ihr Weg zurück ins Licht. ✨ \nLebensthema: Geburt 💖 \nLiebesthema: Allumfassende Liebe  \n🌿 Dich erwartet: \n\nMeditation & Jahresrückblick zum Thema Liebe & Verbindung\nBlindfold-ContactImprovisation – ein Tanz aus dem inneren Impuls\, frei von visueller Ablenkung\nWohlfühlkontakte – Begegnungen\, die zart und fein entstehen dürfen\nKakaozeremonie – als Ritual\, deine Vision zu verstärken und das neue Licht zu nähren\nEin Raum für Lauschen\, Dankbarkeit und Liebe\n\nDie WinterSonnWende  ist ein Moment des Übergangs. Wir vollenden den Tanz des Jahreskreises und öffnen uns für das Neue\, das schon in uns träumt.\nWinterSonnWende – Geburt des Lichts\, Tanz der Liebe. ✨ \n📧 Anmeldung: lebenskunst@posteo.de  \nInfos: wurzelndeslebensflusses.de/WinterSonnenWende
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SUMMARY:PartnerYoga mit Nitya & Tammo
DESCRIPTION:    \nYoga heißt Einheit\, Verbindung mit dir selbst\, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam\, verbinden sie sich\, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt\, sich mit Vertrauen\, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen\, neue Erfahrungen in bekannten Yogaübungen machen und die Freude am Bewegen und Erleben teilen. \nKursleitung: Nitya \nKosten: 29 € pro Person\n \nZeit: 10:00 – 12:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | nitya@goldenyoga-dresden.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Nitya wird dich Schritt für Schritt durch eine ausgewählte Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit\, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen. \nDie Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der gesamten Massage passiv und wird entlang der zehn wichtigsten Energielinien mit sanften Druck- und Dehntechniken bearbeitet\, sowie in verschiedene Yogapositionen gebracht. Der Massierende gibt diese Heilmassage achtsam\, mit Hingabe und voller Aufmerksamkeit. Er passt die Bewegung seiner Atmung an und kommt dadurch selbst in einen meditativen erdenden Zustand. \n\n\nEntstanden ist die traditionelle Thai Massage vor ca. 2500 Jahren in Indien. Mit ihrem Begründer\, dem nordindischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha (Dr. Shivago Kumar Baj)\, ein Vertrauter Buddhas\, ist sie nach Thailand gelangt\, wo sie bis heute eine integrativer Bestandteil des Heilsystems ist. \nDie Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich wohltuende Massage\, die Akupressur\, Dehnung und Energiearbeit vereint. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Energieblockaden gelöst. Das Lymphsystem wird unterstützt und die Blutzirkulation angeregt. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskeln wird verbessert. Im Zustand der Tiefenentspannung kommen die Gedanken zur Ruhe und ein positives Körpergefühl stellt sich ein. \nNitya ist eine erfahrene Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihre Thai Massage-Ausbildungen nahm sie bei verschiedensten erfahrenen Lehrer*innen und ist sich ständig am Weiterbilden und Erfahrungen sammeln\, auch durch den Austausch mit anderen Thai Yoga Masseuren. Mit ihrer authentischen und lebensfreudigen Art wird sie dich mit ihrem Wissen begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person inkl. Skript mit Fotos und Anleitungen\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de\nMassage-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Melde dich gern mit (d)einem Partner oder einzeln an.
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SUMMARY:Weihnachtskonzert mit Carina & Sonja
DESCRIPTION:Weihnachtskonzert mit Carina & Sonja \n:: 4. Advent – 20.12.2026 – 16 Uhr – 1730 Uhr :: \nMusik lieben\, leben\, träumen und dabei einfach SEIN. Die Stimmen von Carina und Sonja verzaubern und bewegen. Das Adventskonzert hat eine lange Tradition. Viele Jahre fand es als Treppenhauskonzert in Pieschen oder der Neustadt statt\, nun zum fünften Mal als Mitsinge-Konzert im Golden Yoga Studio. Gern bringt Eure Familien mit\, es wird auch Stühle zum sitzen geben. \nNach den Konzert treffen wir uns noch zum gemütlichen beisammen sein bis 1830 Uhr. Gern Stollen und Plätzchen mitbringen. \nWir freuen uns auf Euch! \nEnergieausgleich: 12 € – Kinder bis 16 Jahre frei\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens zum Jahresausklang mit Carina & Friends
DESCRIPTION:Deine Auszeit in den Rauhnächten: Wir widmen diese Yoga Stunde dem alten Jahr. Mit jeder Yin Haltung\, das alte aufnehmen und loslassen\, um uns dann leer zu machen und tief zu entspannen. Aus der Ruhe heraus Vertrauen fühlen\, dass wir die Kraft haben mit allem zu sein. \nEntspannt und tief praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt Dich mit Leichtigkeit\, Hingabe und Begeisterung durch eine intensive Yin-Yoga-Session. Dich erwarten klassische Übungen sowie neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. Den klanglichen Raum gestaltet Ramadhuta mit Monochord\, Rav Drum\, Gitarre\, Glockenspiel und Klangschalen. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Friends\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yoga & Klang spezial: Best of 2026 - Masterclass mit Ramadhuta & Musik von Axel Kabbe
DESCRIPTION:Kraftvolle\, fließende und herzöffnende Yogastunde – Masterclass zum Jahresabschluss: \nWas gibt es noch zu tun\, was loszulassen? Dein Körper und Dein Atem\, die wissen es. Erlebe Hatha-Yoga als spielerischer Tanz der Polaritäten: Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit\, Weite\, Freude. Lass Dich ein auf klare Ausrichtung und bewusster Atmung. Wenn wir die Balance gefunden haben\, kann die Energie spürbar fließen. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins. Nicht verpassen. Mehr gibt es im alten Jahr nicht mehr zu tun. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Intensiv-Wochenende: YOGA\, Atmung\, Spiraldynamik & die Feldenkrais Methode mit Yogabi
DESCRIPTION:Die weltumspannende Komposition dieses YOGA Project-Wochenendes bezieht sich neben dem klassischen HathaYOGA ganz betont auf das moderne Konzept der Haltungs- und Bewegungskoordination der Spiraldynamik aus der Schweiz. Dazu Lehren der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung der Feldenkrais-Methode mit den Wurzeln in Israel\, mündlich überlieferten indischen Kriya Yoga-Traditionen mit selten gelehrten Atem-Techniken und Meditation …\nNeu und wunderschön: die Entspannungsphasen\, Savasana\, werden mit hochschwingenden Klängen\, live Musik von Ramadhuta begleitet werden: Sounds für die Seele! \n„Yoga isn’t about doing the poses. It’s about undoing what’s in the way of the poses.“\, sagt der moderne amerikanische Yogi und Anatomie Crack Leslie Kaminoff. \nMit diesem Gedanken im Kopf\, dass wir eigentlich nur ‚wegzuschaufeln‘ brauchen was uns im Weg ist\, beginnen wir die YOGA Intensiv-Praxis. Ab 2027 mit 1 Stunde länger am Freitag von 16. – 19.00 Uhr und 2 YOGA Einheiten am Sonntag von 14.-16.00 Uhr. Wir werden die Schwerkraft auf unsere Seite holen und uns als Körper im Schwerefeld neu entdecken. Wir werden möglichen unterschiedlichen Positionen im Raum mit einer neuen Empfindung begegnen und auf der energetischen Ebene anders erleben. Die Intelligenz des Nervensystems wird den Rest besorgen: Die Zelle wird die neuen Erfahrung als eine nachhaltige Erinnerung abspeichern. Und ich kann euch sagen: das fühlt sich gut an vorausgesetzt\, vieles von dem\, was uns dabei im Weg steht zur besten Version von uns selbst zu werden\, lassen wir los: physisch und mental. Oder mit den Worten von Moshé Feldenkrais: „Eine Handlung wird schön\, wenn wir nichts außer der Handlung selbst tun. Alles was wir daran übertrieben oder unterdrücken\, zerstört die Harmonie.“ \nWorkshopleitung: YOGABI – Gabriele Haslinger (Ö)\nMusik: Ramadhuta \nYOGA intensiv Zeiten\nFr. 16.00 – 19.00 Uhr\nSa. 09.00 – 12.00 & 15.00 – 17.00 Uhr\nSo. 09.00 – 12.00 & 14.00 – 16.00 Uhr\nGOLDEN YOGA Studio – Obergraben 2 – 01097 Dresden\nEUR 290 für das gesamte YOGA Intensiv-Wochenende aber mit\nEarly Bird Bonus nur € 260!\nAnmeldung zum DRESDEN YOGA Intensiv hier!  \n+43 660 31 44 874 gabi@yogabi.at www.yogabi.at\nE-RYT®500 – YOGA | Atem-Coach Feldenkrais- & ZRM-Trainerin | Spiraldynamik \n 
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