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SUMMARY:Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina
DESCRIPTION:Klangreise – tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina \nKlangreisen sind Kompositionen\, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden\, dass sie dem Zuhörenden helfen\, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten. \nKlangschalenschwingungen sind in der Lage\, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht\, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen\, welche sich auf das Nervensystem auswirken. \nKlang ist in der Lage\, Gehirnwellen zu synchronisieren\, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht\, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. \nKursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nUhrzeit je nach Termin\nAusgleich: 20 Euro pro Teilnehmer/in \nAnmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de
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SUMMARY:Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
DESCRIPTION:Breathwork und Lichtatem: Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung\, ganz im Moment sein\, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben\, Schritt für Schritt\, Schicht für Schicht\, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal\, als transformierender Atemprozess\, als Weg zum spirituellen Erwachen\, zum nach Hause kommen. QLB vereint und komprimiert Erfahrungen aus Vipassana\, dynamischer Osho-Meditation und Herzöffnung. Die Technik ist sehr machtvoll und bedarf Reinheit und Klarheit im Körper. \nAtme Dich frei – Befreie Dich von einengenden Mustern – Lass Deine Ängste und Spannungen los – Löse Dich von Stress und Ärger – Erhöhe Dein Energieniveau – Erlange mehr geistige Klarheit – Öffne Dich für das Hier und Jetzt \nBitte Augen-/Schlafmaske mitbringen. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: u.a. Axel Kabbe\nPreis: € 25 \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yoga & Klang - Masterclass mit Ramadhuta & Friends
DESCRIPTION:Wir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! \nHatha-Yoga als Tanz der Polaritäten\, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit\, Weite\, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem\, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben\, kann die Energie fließen und sich die volle Wirkung entfalten. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins. \nFinde das Glück auf dem Weg zu Deinen Zielen. Vielleicht fängst Du gleich damit an. Es gibt immer Gründe JETZT schon glücklich zu sein. Wofür bist Du dankbar. Für wen bist Du dankbar. Erschaffe diesen Zustand\, Glück zu empfinden\, dankbar zu sein. Das Universum schaut Dir zu\, wenn Du Freunde\, Glück erschaffst wird es Dich unterstützen\, wird Dein Glück vergrößern\, das Universum ist Fülle. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: wechselnde Gäste\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Shiatsu Workshop zur Leber & Gallenblase mit Allegra
DESCRIPTION:In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und des Shiatsu. Wir widmen uns speziell dem Leber- und Gallenblasenmeridian – den energetischen Leitbahnen\, die für Entscheidungskraft\, Kreativität\, Durchsetzungsvermögen und einen freien Energiefluss stehen. \nDieser Workshop bietet dir den Raum\, die Heilkraft deiner Hände mit schlichten Techniken aus dem Shiatsu zu erforschen und zu entfalten. \nWas dich erwartet:\n– Einführung in die Bedeutung von Leber- & Gallenblasenenergie (physisch\, emotional\, mental & geistig)\n– Geführte Meridian-Dehnübungen (Makko Ho)\n– Partnerübungen & achtsame Shiatsu-Techniken\n– Akupressur für spezielle Akupunkturpunkte \nDatum 10. Mai 2025\nZeit 13:30 – 17:30\nVeranstalterin Allegra Rout\nPreis 50 € p.P. – kommt ihr zu Zweit 90 € zusammen \nWebseite https://www.allegrarout.com/workshops/shiatsu-workshop/
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SUMMARY:Offene Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth" Yoga\, Atem und Selbsterfahrung mit Ramadhuta
DESCRIPTION:Mit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga\, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen\, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen\, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit Deine Realität steuern kannst. Schwerpunkte sind Atmung und Energiearbeit\, klassisches Yoga mit Ausrichtung\, Innenreisen\, systemische Techniken\, somatische Übungen\, Begegnung\, Berührung\, Singen\, Lachen und Tanzen. Wir werden uns austauschen\, voneinander lernen und miteinander wachsen. \nDie Jahresgruppe umfasst 7 Seminartage im GOLDEN YOGA Dresden. Für ein gemeinsames Mittagsbuffet bring bitte mit\, was Du gern teilen möchtest. Gern vegetarisch/vegane Vollwertkost. Neu ist dieses Jahr das zusätzliche Treffen am Steinkreis mit Ritual und Initiierung. \nEmpfohlen wird auch die Teilnahme am 4 oder 5-Tage-Retreat – wahlweise Himmelfahrt oder November auf dem Anandahof in Burkersdorf bzw. dem Ephesos-Retreat: Die Magie des Seins – Yoga\, Körperarbeit und Meditation in der Türkei. Zudem gibt es die Möglichkeit jeweils am Freitag vor dem Seminartag am Quantum Light Breath teilzunehmen. \nSeminarinhalte: \n– Meditation\, Pranayama\, Körperarbeit\n– Hatha Yoga\, Ausrichtung\, Bandhas\n– senkrechter Atem\, Verbindung zur Quelle\n– Initiation Räume des Herzens\, Herztempel\n– Heiliger Raum\, Krafttiere\, Archetypen\n– 5 D Aktivierung im vedischen 21 Chakra-System\n– Lichtkörper-Prozess\, Realitätssteuerung\n– Struktur\, Ethos\, Gesetzte\n– Familienstellen auf genetischer Ebene\n– Reinkarnation\, Karma & Ahnenlinien\n– Arbeit mit dem Inneren Kind\n– Lichtatem (Quantum Light Breath)\n– Zirbeldrüsen-Aktivierung\n– Fantasie- und Innenreisen\n– Heart Chakra Meditation\n– Osho Chakra Breathing & Sound Meditation\n– neurogenes Zittern (TRE®)\n– Heilende Hände\, Healing Code\n– Spiegelgesetze und ehrliches Mitteilen\n– Tönen\, Singen\, Gemeinschaft \n* Termine für Jahresgruppe 2025 im Golden Yoga jeweils 9-17 Uhr:\n12.01. 2025 Herz-Chakra und Archetypen des Selbst\n09.02. 2025 Wurzel-Chakra und physische Existenz\n09.03. 2025 Sakral-Chakra und seelische Felder\n13.04. 2025 Solar-Chakra und mentale Räume\n11.05. 2025 Hals-Chakra und heilige Geometrie\n07.09. 2025 Kopf-Chakra und Einheitsbewusstsein\n09.11. 2025 Kronen-Chakra und Vollendung \n* Treffen am Meral-Steinkreis auf dem Anandahof\, 14-18 Uhr\n31. 05.2025 Friedensarbeit und Realitätssteuerung (Energieausgleich auf Spendenbasis) \nDie Seminartage können auch einzeln besucht werden. Wer die komplette Jahresgruppe gebucht hat\, kann – sollte es auch 2026 eine Jahresgruppe geben – bis zu zwei verpasste Tage im Folgejahr nachholen. Der Besuch der Krönungstreffen (Kronen-Chakra) ist für alle Absolventen der kompletten Jahresgruppe in den Folgejahren kostenfrei. \nEnergieausgleich: 560 €/420 € (ermäßigt) für komplette Jahresgruppe (QLB an den Seminarwochenenden im 1. Jahr inklusive)\, Teilnahme einzelner Sonntage 80 €/ 60 € (ermäßigt)\, Karma-Yoga als Energieausgleich nach Absprache (Unterstützung im Studio)\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung \n* 12.-19.10.2024 Ephesos-Retreat: Die Magie des Seins – Yoga\, Körperarbeit und Meditation 6-Tage an der türkischen Ägäis mit Ramadhuta\nhttps://ramadhuta-yoga.de/Termine/ephesos-retreat-2024-ramadhuta/\n* 20.-24.11.2024 New Spirit 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) – Yoga\, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta\nhttps://ramadhuta-yoga.de/Termine/new-spirit-5-tage-retreat-yoga-atem-selbsterfahrung-buss-und-bettag/\n* 29.05.-01.06.2025 New Spirit 4-Tage-Retreat (Himmelfahrt) – Yoga\, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta\nhttps://ramadhuta-yoga.de/Termine/new-spirit-4-tage-retreat-himmelfahrt-yoga-atem-selbsterfahrung/\n* 27.09.-04.10.2025 Ephesos-Retreat: Die Magie des Seins – Yoga\, Körperarbeit und Meditation 6-Tage an der türkischen Ägäis mit Ramadhuta\n* 19.-23.11.2025 New Spirit 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) – Yoga\, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
DESCRIPTION:Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. \nSonja ist Klang-und Musiktherapeutin. Sie hat in Workshops und Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens gemacht. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Sonja Drissen\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina
DESCRIPTION:Klangreise – tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina \nKlangreisen sind Kompositionen\, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden\, dass sie dem Zuhörenden helfen\, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten. \nKlangschalenschwingungen sind in der Lage\, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht\, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen\, welche sich auf das Nervensystem auswirken. \nKlang ist in der Lage\, Gehirnwellen zu synchronisieren\, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht\, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. \nKursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nUhrzeit je nach Termin\nAusgleich: 20 Euro pro Teilnehmer/in \nAnmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de
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SUMMARY:Seminar – Kinderyoga unterrichten
DESCRIPTION:Kinderyoga unterrichten – ein Seminarfür Pädagog*innen\, Yogalehrer*innen\, Therapeut*innen\, Eltern und Interessierte \nKinder lieben es\, sich wie ein Hund zu dehnen\, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Es gibt mittlerweile zahlreiche wissenschaftliche Studien die belegen\, das Yoga auch für Kinder sehr gut geeignet ist. Es verbessert die Körperhaltung\, fördert Gleichgewicht\, Konzentration und Motorik und kann helfen zu entschleunigen. \nSeminarinhalteWissenswertes & Tipps rund um KinderyogaZiele & WirkungenAufbau einer KinderyogastundeSonnen- und Mondgruß für Kinder42 kindgerechte YogaübungenPartner- und GruppenübungenBewegungsgeschichtenYogaspieleEntspannungsmethodenFantasiereisenAnleitungen für Massagen & Meditationen20 Stundenbilder \nSeminarleitung: Nicolle Ruhner (Nitya) Nitya ist Yogalehrerin\, Yogatherapeutin und Kinderyoga-Spezialistin und hat bereits über 1000 Kinderyoga-Stunden unterrichtet. Als Referentin für Kinderyoga war Nitya deutschlandweit unterwegs. Seit 2005 ist sie begeisterte Yogini und liebt es\, sich zu bewegen\, zu entspannen und in die absolute Ewigkeit einzutauchen. \nKosten297\,50 Euro inkl. Handbuch & BildkartenSet “Yoga mit Mukti” & Teilnahmebescheinigung \nUmfang & Zeiten18 Lerneinheiten á 45 min | Samstag 9 – 18 Uhr & Sonntag 9 – 16 Uhr \nAnmeldung & InfosNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
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