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SUMMARY:Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina
DESCRIPTION:Klangreise – tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina \nKlangreisen sind Kompositionen\, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden\, dass sie dem Zuhörenden helfen\, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten. \nKlangschalenschwingungen sind in der Lage\, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht\, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen\, welche sich auf das Nervensystem auswirken. \nKlang ist in der Lage\, Gehirnwellen zu synchronisieren\, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht\, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. \nKursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nUhrzeit je nach Termin\nAusgleich: 20 Euro pro Teilnehmer/in \nAnmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de
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SUMMARY:Yoga und Gutes tun - CharityYoga
DESCRIPTION:“Dinge\, die dir als winzig klein und unmerklich erscheinen\, können für einen anderen die Welt bedeuten!” \nLasst uns gemeinsam mit Yoga achtsamer mit uns und mit anderen sein. Voller Respekt füreinander da sein. Unser Glück mit Menschen teilen\, die leider nicht so viel davon haben. Lasst uns gemeinsam bewegen\, um zu bewegen. \nAlle Einnahmen werden im Rahmen der KernZone gespendet. Die KernZone\, ist eine privatorganisierte Charityparty\, die seit 16 Jahren unser Herzensprojekt ist. Am 15.11.2025 rocken wir wieder gemeinsam mit wundervollen Menschen den Dancefloor im GloryClub Dresden\, ganz nach dem Motto “Tanzen und Gutes tun”. Sei auch hier gern dabei! \nAnmeldung\nMeldet euch bitte bei mir an\, um euch einen Platz zu sichern.\n0162-9720694 oder info@karinakoehler.de \nBeitrag\nDu entscheidest\, wie viel du geben möchtest. \nIm Anschluss an unsere Yogazeit\, erzählen wir gern über unsere Projekte\, die wir unterstützen. Frag mich auch gern\, zuvor per Mail\, WhatsApp oder Anruf\, die Fragen\, die du hast. \nIch bin Karina – Yogalehrerin\, Teil des KernZone Teams und freue mich sehr\, dich auf der Matte zu sehen!\nAlles Liebe\, Karina.\n♥☀ \nErfahre hier gern mehr über mich: www.karinakoehler.de oder auf IG: @wild_and_slow sowie über die KernZone auf IG: @tanzenundgutestun
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SUMMARY:Workshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern - mit Anna und Ramadhuta
DESCRIPTION:Workshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern – mit Anna und Ramadhuta \n* Wie kann ich einen unangenehmen Stau an Energie in meinem Körper freisetzen?\n* Welche konkreten Körperübungen helfen mir (auch im Alltag) meine im Körper gespeicherten Traumata Schicht für Schicht abzubauen?\n* Wie kann ich das vielleicht erste Mal in meinem Leben eine Beziehung/Verbindung als sicher empfinden und zugleich dabei gut bei MIR sein?\n* Wie fühlt es sich an meine Grenzen klarer wahrzunehmen\, diese integer zu wahren und zugleich im Kontakt mit anderen zu sein?\n* Wie fühlt es sich an\, wenn ich mich in einer Gruppe an (fremden) Menschen öffne und beginne Vertrauen\, Sicherheit und dabei mehr Selbstsicherheit zu erfahren?\n* Wie kann ich unbewusst ablaufende Prozesse wie z.B. Ohnmacht\, Angst\, Identifikationen und veraltete Projektionen in mein Bewusstsein holen und überwinden? \nGemeinsam begeben wir uns auf eine intensive Reise in die Welt unserer Traumata – und zu den Schätzen\, die noch hinter ihnen verborgen liegen. 😄\nRamadhuta navigiert uns spielerisch und leicht durch die Prozesse unseres Körpers\, eingebettet in komplexes und essentielles Wissen und die Zusammenhänge um Themen wie das autonome Nervensystem\, Traumata und Beziehungen. Sicher angeleitet erforschen wir unsere ganz eigenen Traumata-Energien\, um diese durch Körperübungen mehr und mehr freizusetzen. Neurogenes Zittern oder Tension & Trauma Release Exercises ist eine einfach zu erlernende Folge von Übungen. Der Körper reagiert darauf mit Zittern\, was als Lösung von Stress- und Trauma-Energien verstanden wird. Die Technik ermöglicht Körper und Psyche zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. \nIm 2. Teil führt Anna uns in das Ehrliche Mitteilen ein\, beantwortet Fragen zum Vorgehen\, als auch zu den Hintergründen. Anschließend schenken wir uns gemeinsam als große Gruppe den Raum der authentischen\, heilsamen Begegnung – als Gruppe praktizieren wir das Ehrliche Mitteilen nach Gopal Norbert Klein.\nAuf all deinen Ebenen in diesem Workshop berührt\, dürfen lang angestaute Energien nun im sicheren Kontakt mit anderen wieder ins Fließen kommen\, alte Traumata sich lösen\, befreien und schließlich ganz natürlich und leicht transformieren. Welch´ eine magische Reise – hin zu deinem wahren Selbst. 😄 \nOffen für Fortgeschrittene und Einsteiger! \nVoraussetzung: Merkblatt gründlich gelesen und EM im Kern verstanden (weitere Infos nach Anmeldung)\nTermin: 25.10. 2025 (Ssamstag) / 9:00-12:00 Uhr\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nKosten: 30€ (25€ ermäßigt)\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/ \nWir freuen uns auf eine tief wirksame Erfahrung auf allen Ebenen mit euch 😄.\nAnna & Ramadhuta\n🙏🌅🙏 \nAnna Tichomirowa\nhttps://www.seelenberauscht.de/\nRamadhuta:\nhttps://ramadhuta-yoga.de \n 
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CATEGORIES:Seminare,Workshops
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SUMMARY:Vision Day Retreat für Frauen
DESCRIPTION:Du Liebe\,\n\n\n\n\n\n\n\n\nStell dir einen Tag vor\, der ganz dir gehört – ein Retreat\, das dich Schritt für Schritt näher zu deinen tiefsten Wünschen und Träumen führt. \nWir beginnen sanft mit einem Ankommen und ersten Begegnungen\, bevor wir in PRANA eintauchen – eine wohltuende Verbindung aus Yoga\, Qi Gong und Shiatsu\, die Körper und Geist in Balance bringt. Im Anschluss öffnet eine Kakaozeremonie mit Soundbath dein Herz. In einer geführten Meditationbegegnest du deinem Zukunfts-Ich\, voller Klarheit und Inspiration. Nach einer erfrischenden Mittagspause folgt eine kurze Körperaktivierung\, die dich mit neuer Energie auflädt. Danach gestaltest du dein ganz persönliches Vision Board – ein kreativer Prozess\, bei dem du deine Träume sichtbar machst und spürst\, wie sie greifbarer werden. Gestärkt tauchst du in die tiefe Kraft der Breathwork Journey ein. Hier erfährst du das Gesetz der Anziehung am eigenen Körper: Durch bewusste Atemtechniken verbindest du dich intensiv mit der Energie deiner Visionen und lässt sie in dir lebendig werden. Zum Abschluss kommen wir in einer gemeinsamen Runde zusammen – ein Moment der Dankbarkeit\, des Teilens und der Verbundenheit. \nSo gehst du mit einem kraftvollen Vision Board\, einem gestärkten Herzen und dem tiefen Vertrauen nach Hause\, dass deine Träume bereit sind\, von dir gelebt zu werden. \n✨ **Was dich erwartet:** \n– Prana & Bodyart: Sanfte Bewegungen und Flows\, um dich mit deinem Körper zu verbinden. \n– Kakaozeremonie mit Soundbath & Meditation: Eine herzöffnende Erfahrung\, die dich tiefer mit dir selbst verbindet und heilenden Klängen\, dazu haben wir eine passende Meditation kreiiert\, die dich zu deinem Zukunfts-ICH führt. \n– Vision Bord : Kreiere dein Visionboard für 2026 \nDer Vision Board Workshop bietet eine kreative Plattform\, um persönliche Ziele und Träume durch die Gestaltung eines individuellen Vision Boards sichtbar zu machen. \nBreathwork-Journey – 70 Min: \n“Das gesetz der Anziehung” Manfifestiere dein Wünsche und Träume um aktiv durch deine Gedanken\, Frequenz und natürlich auch passende Handlungen das in dein Leben zu ziehen\, was du dir tief im Inneren wünschst. \n-> inkl. leckeres veganes Mittagessen \, Snacks\, Wasser & Tee \nErlebe einen Tag voller Achtsamkeit\, Inspiration und tiefer Verbindung. Lass uns gemeinsam eine **Auszeit** gestalten\, die dich mit neuer Energie und Leichtigkeit erfüllt. \nUhrzeit: von 11:00 Uhr bis ca.17:00 Uhr\nPreis: €149 \nWir freuen uns auf dich! 💕 \nSandra & Stefanie \n\n\n\n\nLink zur Buchung: https://www.eventbrite.de/e/dresden-special-day-retreat-vision-day-transformation-breathwork-journey-tickets-1268525557089?aff=ebdsoporgprofile
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
DESCRIPTION:Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. \nSonja ist Klang-und Musiktherapeutin. Sie hat in Workshops und Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens gemacht. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Sonja Drissen\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Jahreskreisfeste - AhnInnenFeste - verkörpert\, bewegt & sinnlich mit Kosilona & Aruna
DESCRIPTION:AhnInnenFest – Zwischenzeit. Das Ungeborene. Die Verbindung von Vergangenheit und Zukunft. Samen und Wurzeln. mit Kosilona & Aruna \nIn der dunklen Zeit verweben sich Diesseits und Jenseits. Wir laden euch zu feinem Spinnen und Weben mit dem Unsichtbaren und doch Fühlbaren ein. Zart und Fein. Begegnung darf entstehen\, kreuzen. Aruna führt mit der AhnenFloßMeditation zu deinen Ahnen. ZwischenRäume dürfen sich öffnen… \nInfos  https://wurzelndeslebensflusses.de/AHNINNENFEST/\nAnmeldung bei Kosilona: lebenskunst@posteo.de oder 0152 557 0099\nKosilona www.wurzelndeslebensflusses.de \n \nAHNINNENFEST\nVerbindung Vergangenheit & Zukunft: Samen & Wurzeln\n31.10.2025 \nWINTERSONNENWENDE\nZwischenZeit und Innen Raum: Dunkelheit.\n19.12.2025 \nAlle Feste finden 19 – 22 Uhr statt.
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