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SUMMARY:PartnerYoga mit Nitya & Tammo
DESCRIPTION:    \nYoga heißt Einheit\, Verbindung mit dir selbst\, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam\, verbinden sie sich\, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt\, sich mit Vertrauen\, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen\, neue Erfahrungen in bekannten Yogaübungen machen und die Freude am Bewegen und Erleben teilen. \nKursleitung: Nitya \nKosten: 29 € pro Person\n \nZeit: 10:00 – 12:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | nitya@goldenyoga-dresden.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Nitya wird dich Schritt für Schritt durch eine ausgewählte Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit\, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen. \nDie Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der gesamten Massage passiv und wird entlang der zehn wichtigsten Energielinien mit sanften Druck- und Dehntechniken bearbeitet\, sowie in verschiedene Yogapositionen gebracht. Der Massierende gibt diese Heilmassage achtsam\, mit Hingabe und voller Aufmerksamkeit. Er passt die Bewegung seiner Atmung an und kommt dadurch selbst in einen meditativen erdenden Zustand. \n\n\nEntstanden ist die traditionelle Thai Massage vor ca. 2500 Jahren in Indien. Mit ihrem Begründer\, dem nordindischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha (Dr. Shivago Kumar Baj)\, ein Vertrauter Buddhas\, ist sie nach Thailand gelangt\, wo sie bis heute eine integrativer Bestandteil des Heilsystems ist. \nDie Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich wohltuende Massage\, die Akupressur\, Dehnung und Energiearbeit vereint. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Energieblockaden gelöst. Das Lymphsystem wird unterstützt und die Blutzirkulation angeregt. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskeln wird verbessert. Im Zustand der Tiefenentspannung kommen die Gedanken zur Ruhe und ein positives Körpergefühl stellt sich ein. \nNitya ist eine erfahrene Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihre Thai Massage-Ausbildungen nahm sie bei verschiedensten erfahrenen Lehrer*innen und ist sich ständig am Weiterbilden und Erfahrungen sammeln\, auch durch den Austausch mit anderen Thai Yoga Masseuren. Mit ihrer authentischen und lebensfreudigen Art wird sie dich mit ihrem Wissen begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person inkl. Skript mit Fotos und Anleitungen\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de\nMassage-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Melde dich gern mit (d)einem Partner oder einzeln an.
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