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SUMMARY:Richtig dufte Praxis: Yoga\, Sound und Ätherische Öle - Masterclass mit Ramadhuta & Sandra Franke
DESCRIPTION:Deine Yogastunde für Freude und Selbstregulation: Fühlst Du Dich angespannt\, getrieben oder erschöpft? In einer Welt voller Reize verliert unser Körper die Fähigkeit\, effektiv zwischen Anspannung und echter Erholung zu wechseln. Die natürliche Selbstregulation geht verloren. Wir laden dich ein zu einer Praxis\, die gezielt die Regulationsfähigkeit deines Körpers anspricht und dein Nervensystem harmonisiert. Natürlich gehört Freude und Genuss dazu. Wir werden jede Menge Spaß haben. \nMentale & emotionale Wirkung – Körperliche Unterstützung – Energetischer Anker: Ätherische Öle wirken in der Yogapraxis als Brücke zwischen Körper und Geist\, indem sie direkt das limbische System im Gehirn stimulieren. Da dieser Bereich Emotionen und Instinkte steuert\, können Düfte deine Praxis unmittelbar vertiefen. \nDie Masterclass bietet Atemübungen (Pranayama)\, Körperarbeit und somatische Übungen\, Asana-Praxis für erfahrene Yogis und interessierte\, engagierte Einsteiger. \nKursleitung: Ramadhuta & Sandra Franke\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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