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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung \nErlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit\, die Akupressur\, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du\, wie du Verspannungen löst\, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame\, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen\, geerdeten Zustand. \nWir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:\nAktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden\nFörderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems\nVerbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln\nMentale Ruhe und ein tiefes\, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung \nDas Besondere\nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel\, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst. \n\n\nÜber deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen\, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten\, begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.deIch freue mich auf einen tiefenentspannten Workshop mit dir!
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