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SUMMARY:Neurogenes Zittern (TRE) & systemisches Stellen im genetischen Feld mit Ramadhuta
DESCRIPTION:Dein Workshop für Selbstfürsorge & Selbstregulation: Du erlernst die Techniken und kannst diese in Deinen Alltag integrieren. \nTRE steht für Tension and Trauma Releasing Exercises und ist eine körperorientierte Methode zum Lösen von Spannungen und Traumata. Das Zittern signalisiert dem autonomen Nervensystem\, dass die akute Belastung vorüber ist. Dadurch können tiefe\, chronische Muskelverspannungen und Stressreaktionen gelöst werden. Wohlbefinden: Verbesserung der Schlafqualität\, Steigerung der Körperwahrnehmung und Linderung von stressbedingten körperlichen Beschwerden. \nZudem installieren wir einen Raum im Herzen als Ressource und begeben uns für ein systemisches Stellen in unser genetisches Feld. Unterstützt wird der Workshop mit ätherischen Ölen. \nDatum 5. Februar 2027\nZeit: 19:00 – 21:00\nKursleitung: Ramadhuta\nEnergieausgleich: € 25\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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