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SUMMARY:Shiatsu Workshop zur Leber & Gallenblase mit Allegra
DESCRIPTION:In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und des Shiatsu. Wir widmen uns speziell dem Leber- und Gallenblasenmeridian – den energetischen Leitbahnen\, die für Entscheidungskraft\, Kreativität\, Durchsetzungsvermögen und einen freien Energiefluss stehen. \nDieser Workshop bietet dir den Raum\, die Heilkraft deiner Hände mit schlichten Techniken aus dem Shiatsu zu erforschen und zu entfalten. \nWas dich erwartet:\n– Einführung in die Bedeutung von Leber- & Gallenblasenenergie (physisch\, emotional\, mental & geistig)\n– Geführte Meridian-Dehnübungen (Makko Ho)\n– Partnerübungen & achtsame Shiatsu-Techniken\n– Akupressur für spezielle Akupunkturpunkte \nDatum 10. Mai 2025\nZeit 13:30 – 17:30\nVeranstalterin Allegra Rout\nPreis 50 € p.P. – kommt ihr zu Zweit 90 € zusammen \nWebseite https://www.allegrarout.com/workshops/shiatsu-workshop/
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SUMMARY:Shiatsu-Intensivtag:  HARA CENTERED mit Allegra Rout
DESCRIPTION:H A R A C E N T E R E D // SHIATSU Intensivtag \nDiese Workshops sind eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem\, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist. \nAm Intensivtag liegt der Fokus auf dem Hara\, jap. Bauch oder Quelle des Lebens. Das Hara steht auch für eine innere Haltung der Stille\, Klarheit und Zentrierung. Du lernst wie du aus dem Hara Kraft schöpfen kannst und effektiv im Shiatsu anwenden. Mehr Infos sind auf meiner Webseite unter der Rubrik „Workshops“ zu finden. *Voraussetzung für den Intensivtag ist der Besuch eines kurzen Shiatsu Workshops (3h) bei mir. \nMittagessen: Jede/r bringt etwas mit und wir machen ein gemeinsames großes Buffet 😉 \nWANN // 29. Mai 2022 von 10-18 Uhr\nWO // Golden Yoga\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nPREIS // Shiatsu Intensivtag 85 Euro (inkl. Skript) \nEs gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. www.allegrarout.com \nAllegra Rout – Shiatsu Praktikerin & Yoga Lehrerin\n0172 537 03 62 – routallegra@gmail.com – www.allegrarout.com \n~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
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SUMMARY:Shiatsu-Workshop: HARA CENTERED mit Allegra Rout
DESCRIPTION:H A R A C E N T E R E D // SHIATSU WORKSHOPS \nDiese Workshops sind eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem\, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist. \nIn diesem Workshop lernen wir über unseren eigenen\, gut ausgerichteten Körper in Kontakt und in Berührung mit einem Gegenüber zu gehen. Entspannt lernen wir das Anlehnen über unsere Hände an deine/n Übungspartner/in und einen präsenten Raum zu halten. Mit einfachenTechniken lernst du eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung. \nWANN // Samstag\, 28. Mai 2022 von 18-21 Uhr\nWO // Golden Yoga\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nPREIS // 35 Euro \nEs gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. www.allegrarout.com \nAllegra Rout – Shiatsu Praktikerin & Yoga Lehrerin\n0172 537 03 62 – routallegra@gmail.com – www.allegrarout.com \n~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
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SUMMARY:Shiatsu-Intensivtag: Wolken ziehen lassen mit Allegra Rout
DESCRIPTION:SHIATSU INTENSIV TAG //\nWolken ziehen lassen 3. April 2022 von 10-18 Uhr \nAn diesem Shiatsu Intensiv Tag steigen wir direkt mit der Körperarbeit ein. Es ist eine Vertiefung des Inhaltes\, welche ich am Freitag in dem kurzen Workshop vermittle. Wir erlernen ein paar klassische Techniken z.b. die Daumen-Tecknik\, um die Meridiane direkt anzusprechen und ins Fließen zu bringen. Die Voraussetzung für diesen Intensiv Tag ist es\, dass Du entweder schon am kurzen Workshop am 26. November teilgenommen hast oder an einem anderen Workshop von mir. \nHast du dich schon für den Shiatsu Workshop am Samstag angemeldet und hast schon einen oder mehrere Kurse von mir besucht\, kannst du gerne auch zum Intensiv Tag wechseln. \nMittagessen: Jede/r bringt etwas mit und wir machen ein gemeinsames großes Buffet 😉 \nWANN // Samstag\, der 3. April 2022 / 10-18 Uhr\nWO // Golden Yoga\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nPREIS // 85 Euro (incl. Skript)\nEs gibt 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. www.allegrarout.com \n~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~ \nFoto: Axel Hebenstreit (Danke!!) \nIch freue mich auf dich\, Allegra
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SUMMARY:Shiatsu-Workshop: Wolken ziehen lassen mit Allegra Rout
DESCRIPTION:Wolken ziehen lassen // Shiatsu Workshop \nDieser Workshop ist eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem\, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist. \n02. April 2022 von 14-17 Uhr & 18-21 Uhr \nIn diesem Workshop liegt der Fokus auf dem Thema Grenzen. Passend in die Jahreszeit des Herbstes\, verschafft uns die kühle\, frische Luft\, die Klarheit zu sehen\, war wir wirklich brauchen\, was losgelassen werden kann und wo wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Wir üben uns im bewussten Kommunizieren unserer Bedürfnisse und Grenzen\, um in der Berührung unsere persönliche Integrität zu bewahren.\nUm im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen\, welche spezifische Meridiane ansprechen\, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr\, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung.\nDas Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten\, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein.\nDas gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar\, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen. \nWANN // Samstag\, der 02. April 2022 / 18-21 Uhr\nWO // Golden Yoga\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nPREIS // 35 Euro \nEs gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. \nwww.allegrarout.com \n~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~ \nFoto: Axel Hebenstreit (Danke!!) \nIch freue mich auf dich\, Allegra
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DESCRIPTION:Wolken ziehen lassen // Shiatsu Workshop \nDieser Workshop ist eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem\, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist. \n02. April 2022 von 14-17 Uhr & 18-21 Uhr \nIn diesem Workshop liegt der Fokus auf dem Thema Grenzen. Passend in die Jahreszeit des Herbstes\, verschafft uns die kühle\, frische Luft\, die Klarheit zu sehen\, war wir wirklich brauchen\, was losgelassen werden kann und wo wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Wir üben uns im bewussten Kommunizieren unserer Bedürfnisse und Grenzen\, um in der Berührung unsere persönliche Integrität zu bewahren.\nUm im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen\, welche spezifische Meridiane ansprechen\, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr\, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung.\nDas Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten\, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein.\nDas gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar\, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen. \nWANN // Samstag\, der 02. April 2022 / 18-21 Uhr\nWO // Golden Yoga\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nPREIS // 35 Euro \nEs gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. \nwww.allegrarout.com \n~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~ \nFoto: Axel Hebenstreit (Danke!!) \nIch freue mich auf dich\, Allegra
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