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SUMMARY:Yoga für den Alltag – Rückengerechtes Yoga mit Ramadhuta
DESCRIPTION:Rückengerechtes Yoga: Grundlagen\, Anatomie\, Tipps\, Tricks\, ganzheitlicher Ansatz. Was kann ich für Muskeln\, Bandscheiben\, Nervenbahnen tun\, wie kann ich meine alltäglichen Bewegungen und meine Praxis so gestalten\, dass es mir und meiner Wirbelsäule gut tut und dauerhaft gut geht? \nDie Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde\, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären. \nKursleitung: RamadhutaEnergieausgleich: € 35Ort: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
DESCRIPTION:Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung\, ganz im Moment sein\, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben\, Schritt für Schritt\, Schicht für Schicht\, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal\, als transformierender Atemprozess\, als Weg zum spirituellen Erwachen\, zum nach Hause kommen. QLB vereint und komprimiert Erfahrungen aus Vipassana\, dynamischer Osho-Meditation und Herzöffnung. Die Technik ist sehr machtvoll und bedarf Reinheit und Klarheit im Körper. \nAtme Dich frei – Befreie Dich von einengenden Mustern – Lass Deine Ängste und Spannungen los – Löse Dich von Stress und Ärger – Erhöhe Dein Energieniveau – Erlange mehr geistige Klarheit – Öffne Dich für das Hier und Jetzt \nBitte Augen-/Schlafmaske mitbringen. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: u.a. Axel KabbePreis: € 20 \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Suptile Power - Faszientraining\, Pawan Mukta Asana-Reihe III & Klangreise
DESCRIPTION:Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana IIIMusik: Axel Kabbe \nDiese Yoga-Übungsreihe hat es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll\, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-\, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert\, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen\, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen verbunden\, zu Hause im Körper. Die zurück gewonnene Energie können wir direkt spüren und in unsere Herzensprojekte fließen lassen. Eröffnet wird Reihe mit aktivierendem Pranayama und intensivem Faszientraining. \nDie Workshop-Reihe richtet sich an alle\, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger\, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende. \nDie Serie besteht aus 4 Workshops\, die aufeinander aufbauen\, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde\, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären. \nAktuelle Termine:17.04.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga08.05.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken05.06.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit10.07.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III \nKursleitung: RamadhutaEnergieausgleich: € 35 – alle 4 Workshops zusammen 120 €Ort: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yoga & Klang - Masterclass mit Ramadhuta & Friends
DESCRIPTION:Wir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! \nHatha-Yoga als Tanz der Polaritäten\, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit\, Weite\, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem\, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben\, kann die Energie fließen und sich die volle Wirkung entfalten. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins. \nFinde das Glück auf dem Weg zu Deinen Zielen. Vielleicht fängst Du gleich damit an. Es gibt immer Gründe JETZT schon glücklich zu sein. Wofür bist Du dankbar. Für wen bist Du dankbar. Erschaffe diesen Zustand\, Glück zu empfinden\, dankbar zu sein. Das Universum schaut Dir zu\, wenn Du Freunde\, Glück erschaffst wird es Dich unterstützen\, wird Dein Glück vergrößern\, das Universum ist Fülle. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: wechselnde GästeEnergieausgleich: 20 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für MusikOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Online-Workshop: Yoga & Lichtkörper\, Faszientraining\, PMA III mit Ramadhuta
DESCRIPTION:12.03. Online-Workshop: Yoga & Lichtkörper\, Faszientraining\, Pawan Mukta Asana III\, 19-22 Uhr \nLichtkörper-Prozeß – Atemreise – Visualisierungen – Bewusstseinsübungen – Faszientraining – Pawan Mukta Asana III \nDie bekannte Welt\, die Wahrheit auf die wir uns geeinigt haben gerät aus den Fugen\, die Oberflächen platzen ab\, es wird durchschaubar\, wenn wir bereit sind zu schauen. Wir sind dabei nicht passive Beobachter\, es geschieht mit uns\, mit allem was wir hier sind: Körper\, Beziehungen\, Lebensräume und Lebensfelder. Wir geraten aus den Fugen\, platzen auf und das ist gut so. Wir sind soziale Wesen und unsere individuelle und gemeinsame Mission ist Erlichtung\, Klärung\, Vergebung. Wer wenn nicht wir\, kann sich erheben aus Mangel\, Minderwert\, Würdelosigkeit und Ohnmacht. Wir dürfen und müssen für uns einstehen. Jetzt\, hier und heute. Wo passiert das? Zuerst in uns. Im Körper\, im Geist\, in den Mentalfeldern\, im Bewusstsein. Yoga und der Lichtkörper-Prozess. Wir sind ein Atem! \nDich erwartet eine Atemreise mit Visualisierungen und Bewusstseinsübungen\, eine etwa 45 minütige Übungssequenz zum Faszientraining\, sowie die Pawan-Mukta-Asana-Reihe III mit Übungen zum Lösen von Energieblockaden im Becken- und Bauchraum. \nDiese Yoga-Reihe hat es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll\, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-\, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert\, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen\, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen verbunden\, zu Hause im Körper. Die zurück gewonnene Energie können wir direkt spüren und in unsere Herzensprojekte fließen lassen. \nDer Workshop findet Online via Zoom statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesendet. \nKursleitung: RamadhutaPreis: 30 € oder 2 Kurseinheiten 10er Karte Golden Yoga DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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