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SUMMARY:Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina Tschenker
DESCRIPTION:Klangreisen sind Kompositionen\, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden\, dass sie dem Zuhörenden helfen\, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten. \nKlangschalenschwingungen sind in der Lage\, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht\, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen\, welche sich auf das Nervensystem auswirken. \nKlang ist in der Lage\, Gehirnwellen zu synchronisieren\, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht\, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. \nKursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nUhrzeit je nach Termin\nAusgleich: 25 Euro pro Teilnehmer/in \nAnmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de
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SUMMARY:Herbst-Special: Leichnamsluck trifft Wolkenflug mit Sandra Klein & Max
DESCRIPTION:Was lernst\, übst\, erfährst Du in den Workshops?\n• Körper-\, Atem- und Energieübungen\, die Dich fit für die Massage machen und Dich langfristig stärken\n• herzöffnende Meditation für innere Ruhe sowie Mitgefühl für Dich selbst und Andere\n• wie Du ein Ritual gestaltest und eine Wohlfühlatmosphäre schaffst\n• Massage-Ritual (Demonstration | Empfangen | Geben)\n• Vertrauen in Dich selbst und zu deinen Mitmenschen\n• den SEINS-Zustand zu genießen\n• Dich mitzuteilen \nFolgende Dinge bitte zum jeweiligen Termin mitbringen:\n• bequeme Kleidung für Dein Yoga\n• ein großes Massage- oder Badetuch für Dein Lager (mindestens 160 x 200cm)\n• Kuschelsocken \nDas ist bereits im Golden Yoga vorhanden:\n• Yogamatten\n• Kissen\, Decken\, Meditationskissen\n• Massagelager\n• Trinkwasser und Tee\n• ein schöner Raum zum Wohlfühlen \nDir fehlt etwas für den Workshop? Melde Dich einfach bei uns. Wir geben Dir gerne Tipps. \nAnmeldung: per WhatsApp 0152 53365933 oder per E-Mail sandra@nacktfalter.de\n(Anfänger und Geübte Willkommen: Wir üben in bequemer Kleidung.) \nNamaste 🙏🏻🌸😇
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
DESCRIPTION:Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. \nSonja ist Klang-und Musiktherapeutin. Sie hat in Workshops und Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens gemacht. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Sonja Drissen\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung
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SUMMARY:Ahnfest – Verwurzelung der Liebe – mit den Ahnen in Verbindung gehen | Aus der Reihe: „Dem Liebeszyklus im Jahreskreis auf der Spur“ mit Kosilona & Team
DESCRIPTION:Ahnfest – Verwurzelung der Liebe – mit den Ahnen in Verbindung gehen\nAus der Reihe: „Dem Liebeszyklus im Jahreskreis auf der Spur“ mit Kosilona & Team \nTauche ein in die ZwischenZeit – das Ungeborene\, die Verbindung von Vergangenheit und Zukunft. Erlebe die Kraft der AhnLiebe\, wenn Samen und Wurzeln dich tragen und die Lebensfäden sich verweben. \n🌿 AhnenFloßMeditation – eine Traumreise zu den Ahnen\, die Diesseits und Jenseits verbindet.\n💫 Tanze deine Lebensfäden – Ströme durch Raum und Zeit\,\nLass Begegnung mit dem Unsichtbaren und doch Fühlbaren entstehen – zart & fein\, getragen von Liebe. \nUnser Ahnfest ist mehr als ein Ritual – es ist ein Raum für deine körperliche Erfahrung\, eine Feier deiner Verbindung mit dem Netz des Lebens. \n✨ Das Ahnfest kreiert einen Moment der Verwurzelung und Öffnung: Vergangenheit und Zukunft begegnen sich. \nDie Liebe der Ahnen trägt uns\, und wir feiern das Ungeborene\, das schon in uns träumt. Lass uns bewusst die Verbindung zwischen Sonnen-& Lebens-& Liebeszyklus im Körper wahrnehmen. \n✨ Für alle offen – komm und erlebe Tiefe\, Präsenz & Verbundenheit. \n📧 Anmeldung: lebenskunst@posteo.de \nInfos: https://www.wurzelndeslebensflusses.de/Ahnfest/
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SUMMARY:PartnerYoga
DESCRIPTION:    \nYoga heißt Einheit\, Verbindung mit dir selbst\, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam\, verbinden sie sich\, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt\, sich mit Vertrauen\, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen\, neue Erfahrungen in bekannten Yogaübungen machen und die Freude am Bewegen und Erleben teilen. \nKursleitung: Nitya \nKosten: 29 € pro Person\n \nZeit: 10:00 – 12:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | nitya@goldenyoga-dresden.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung \nErlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit\, die Akupressur\, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du\, wie du Verspannungen löst\, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame\, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen\, geerdeten Zustand. \nWir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:\nAktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden\nFörderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems\nVerbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln\nMentale Ruhe und ein tiefes\, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung \nDas Besondere\nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel\, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst. \n\n\nÜber deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen\, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten\, begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.deIch freue mich auf einen tiefenentspannten Workshop mit dir!
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SUMMARY:Yoni Steaming Zeremonie – Heile deinen Schoßraum mit Tina Tschenker von Geh-Fühlen
DESCRIPTION:Der Schoßraum wird als Quelle der Schöpfung und Lebensenergie betrachtet – ein Zentrum\, das sowohl physisch als auch energetisch gepflegt werden möchte. Durch das Steaming kannst du alte Muster\, Verletzungen und Traumata loslassen und dich wieder mit deiner inneren Weiblichkeit verbinden. \nIch lade dich ein\, die kraftvolle Praxis des Yoni Steaming in einem geschützten und achtsamen Raum zu erleben. Mit warmem Kräuterdampf unterstützen wir gemeinsam die Heilung deines Schoßraums – sei es nach Verletzungen\, bei Traumata oder um deine Weiblichkeit bewusst zu ehren. Diese uralte Zeremonie reinigt\, entspannt und schenkt dir Momente tiefer Selbstfürsorge und Balance. Sie fördert nicht nur die körperliche Regeneration\, sondern auch emotionale Klarheit und inneren Frieden. Nimm dir Zeit\, dich selbst neu zu entdecken und deinen Schoßraum in Liebe zu nähren. \n01.02.2026 17-20 Uhr\n15.03.2026 17-20 Uhr\n13.09.2026 17-20 Uhr\n01.11.2026 17-20 Uhr \nDie Teilnehmerinnenzahl ist pro Zeremonie auf 6 begrenzt. \nAnmeldung: direkt bei Tina unter https://www.geh-fühlen.de/veranstaltungen-termine oder 0173 8556509
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SUMMARY:Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
DESCRIPTION:Lichtatem: Quantum Light Breath ist eine Atem-Meditation\, bei der tiefes Atmen mit einer inneren Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz verbunden wird. \nIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung\, ganz im Moment sein\, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Die Atem-Technik wurde von Jeru Kabbal entwickelt. Es ist ein transformierender Prozess\, ein Weg zum spirituellen Erwachen. QLB vereint und komprimiert Erfahrungen aus Vipassana\, dynamischer Osho-Meditation und Herzöffnung. Die Technik ist machtvoll und bedarf Reinheit und Klarheit. \nAtme Dich frei – Befreie Dich von einengenden Mustern – Lass Deine Ängste und Spannungen los – Löse Dich von Stress und Ärger – Erhöhe Dein Energieniveau – Erlange mehr geistige Klarheit – Öffne Dich für das Hier und Jetzt \nBitte Augen-/Schlafmaske mitbringen. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe\nEnergieausgleich: € 25\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yoga & Klang - Masterclass mit Ramadhuta und Axel Kabbe
DESCRIPTION:Wir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde!\n\nHatha-Yoga als Tanz der Polaritäten\, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit\, Weite\, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem\, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben\, kann die Energie fließen und sich die volle Wirkung entfalten. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.\n\nFinde das Glück auf dem Weg zu Deinen Zielen. Vielleicht fängst Du gleich damit an. Es gibt immer Gründe JETZT schon glücklich zu sein. Wofür bist Du dankbar. Für wen bist Du dankbar. Erschaffe diesen Zustand\, Glück zu empfinden\, dankbar zu sein. Das Universum schaut Dir zu\, wenn Du Freunde\, Glück erschaffst wird es Dich unterstützen\, wird Dein Glück vergrößern\, das Universum ist Fülle.\nDie Masterclass bietet Pranayama\, Asana und Meditation für erfahrene Yogis und interessierte\, engagierte Einsteiger. Grunderfahrungen sollten vorhanden sein.\nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Offene Jahresgruppe 2026: Mut\, Magie und Schöpferkraft – Bewusstseinsschule
DESCRIPTION:7 Tage – 21 Chakren: Mit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga\, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen\, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen\, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit Deine Realität steuern kannst. Schwerpunkte sind Atmung und Energiearbeit\, klassisches Yoga mit Ausrichtung\, Innenreisen\, systemische Techniken\, somatische Übungen\, Begegnung\, Berührung\, Singen\, Lachen und Tanzen. Wir werden uns austauschen\, voneinander lernen und miteinander wachsen. Entscheide Dich für ein gemeinsames Jahr in der Bewusstseinsschule für Körper\, Seele und Geist. \nDie Jahresgruppe umfasst 7 Seminartage im GOLDEN YOGA Dresden. Für ein gemeinsames Mittagsbuffet bring bitte mit\, was Du gern teilen möchtest. Gern vegetarisch/vegane Vollwertkost. Zusätzlich gibt es ein Treffen am Steinkreis in Burkersdorf mit Ritual und Initiierung. \nEmpfohlen wird auch die Teilnahme am 4 oder 5-Tage-Retreat – wahlweise Himmelfahrt oder November bzw. dem Korfu-Retreat im Oktober. Zudem gibt es die Möglichkeit jeweils am Freitag bzw. Samstag vor dem Seminartag am Quantum Light Breath teilzunehmen. \nSeminarinhalte: \n– Meditation\, Pranayama\, Körperarbeit\n– Hatha Yoga\, Ausrichtung\, Bandhas\n– senkrechter Atem\, Verbindung zur Quelle\n– Initiation Räume des Herzens\, Herztempel\n– Heiliger Raum\, Krafttiere\, Archetypen\n– 5 D Aktivierung im vedischen 21 Chakra-System\n– Lichtkörper-Prozess\, Realitätssteuerung\n– Struktur\, Ethos\, Gesetzte\n– Familienstellen auf genetischer Ebene\n– Reinkarnation\, Karma & Ahnenlinien\n– Arbeit mit dem Inneren Kind\n– Lichtatem (Quantum Light Breath)\n– Zirbeldrüsen-Aktivierung\n– Fantasie- und Innenreisen\n– Heart Chakra Meditation\n– Osho Chakra Breathing & Sound Meditation\n– neurogenes Zittern (TRE®)\n– Heilende Hände\, Healing Code\n– Spiegelgesetze und ehrliches Mitteilen\n– Tönen\, Singen\, Gemeinschaft \n* Termine für Jahresgruppe 2026 im Golden Yoga jeweils 9-17 Uhr:\n08.02. Offene Jahresgruppe: Herz-Chakra\, Archetypen des Selbst\n08.03. Offene Jahresgruppe: Wurzel-Chakra\, physische Existenz\n12.04. Offene Jahresgruppe: Sakral-Chakra\, seelische Felder\n10.05. Offene Jahresgruppe: Solar-Chakra\, mentale Räume\n06.09. Offene Jahresgruppe: Hals-Chakra\, Wahrhaftigkeit\n04.10. Offene Jahresgruppe: Kopf-Chakra\, Einheitsbewusstsein\n08.11. Offene Jahresgruppe: Kronen-Chakra\, Vollendung \n* Treffen am Meral-Steinkreis auf dem Anandahof\, 14-18 Uhr\n16.05.2026 Friedensarbeit und Realitätssteuerung (Energieausgleich auf Spendenbasis) \nDie Seminartage können auch einzeln besucht werden. Wer die komplette Jahresgruppe gebucht hat\, kann – sollte es auch 2027 eine Jahresgruppe geben – bis zu zwei verpasste Tage im Folgejahr nachholen. Der Besuch der Krönungstreffen (Kronen-Chakra) ist für alle Absolventen der kompletten Jahresgruppe in den Folgejahren kostenfrei. \nEnergieausgleich: 560 €/420 € (ermäßigt) für komplette Jahresgruppe (QLB an den Seminarwochenenden im 1. Jahr inklusive)\, Teilnahme einzelner Sonntage 80 €/ 60 € (ermäßigt)\, Karma-Yoga als Energieausgleich nach Absprache (Unterstützung im Studio)\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung \n* 14.-17.05.2026 Mut\, Magie und Schöpferkraft – 4-Tage-Retreat (Himmelfahrt) – Yoga\, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta\nhttps://ramadhuta-yoga.de/Termine/4-tage-retreat-himmelfahrt2026/\n* 10.-17.10.2026 Korfu-Retreat: Die Magie des Seins – Yoga\, Körperarbeit und Meditation 6-Tage am ionischen Meer mit Ramadhuta\, Allegra und Carina\nhttps://ramadhuta-yoga.de/Termine/korfu-retreat-2026/\n* 18.-22.11.2025 Mut\, Magie und Schöpferkraft – 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) – Yoga\, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta\, Seminarhaus Gut Frohberg
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Seminar mit Nitya
DESCRIPTION:Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung \nErlerne eine 90-minütige Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit\, die Akupressur\, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem dreitägigen Seminar lernst du\, wie du Verspannungen löst\, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame\, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen\, geerdeten Zustand. \nWir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:\nAktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden\nFörderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems\nVerbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln\nMentale Ruhe und ein tiefes\, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung \nDas Besondere\nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel\, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst. \n \nDas erwartet dich an diesem Wochenende\n \n🌿 Freitag: Das Fundament (17:00 – 21:00 Uhr)\n17:00 – 17:30 Uhr: Ankommen im Begrüßungskreis & Ablauf des Wochenendes\n17:30 – 18:00 Uhr: Einführung in Theorie und Geschichte der Thai Massage\n18:00 – 18:30 Uhr: Kurze Yogaeinheit\, um den eigenen Körper zu spüren und zu lockern\n18:30 – 19:00 Uhr: Kleine Pause\n19:00 – 21:00 Uhr: Erste Praxis: Massagetechniken für die Füße\, Beine und die Körperrückseite \n✨ Samstag: Die Vertiefung (10:00 – 18:00 Uhr)\n10:00 – 10:30 Uhr: Sanfter Start mit einer kurzen\, aktivierenden Yogaeinheit\n10:30 – 13:30 Uhr: Praxis-Teil 1: Techniken für Beine\, Rücken\, Hüften\, Drehungen und den Bauch\n13:30 – 15:00 Uhr: Große Mittagspause (90 Min.) zum Regenerieren\n15:00 – 18:00 Uhr: Praxis-Teil 2: Techniken für Arme\, Hände\, Schultern\, Kopf\, Nacken und das Gesicht \n🧘 Sonntag: Der Fluss & Integration (10:00 – 14:00 Uhr)\n10:00 – 11:30 Uhr: Geführter Durchgang 1: Die komplette 90-minütige Sequenz fließen lassen\n11:30 – 12:00 Uhr: Kleine Pause\n12:00 – 13:30 Uhr: Geführter Durchgang 2: Die komplette 90-minütige Sequenz fließen lassen\n13:30 – 14:00 Uhr: Herzlicher Abschlusskreis & Übergabe deiner Teilnahmebescheinigung \nÜber deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen\, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten\, begeistern und inspirieren. \nZeit: Freitag 17 – 21 Uhr | Samstag 10 – 18 Uhr | Sonntag 10 – 14 Uhr\nKosten: 359 Euro (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)\nSichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.deIch freue mich auf ein tiefenentspanntes Wochenende mit dir!
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SUMMARY:Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina Tschenker
DESCRIPTION:Klangreisen sind Kompositionen\, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden\, dass sie dem Zuhörenden helfen\, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten. \nKlangschalenschwingungen sind in der Lage\, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht\, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen\, welche sich auf das Nervensystem auswirken. \nKlang ist in der Lage\, Gehirnwellen zu synchronisieren\, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht\, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. \nKursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nUhrzeit je nach Termin\nAusgleich: 25 Euro pro Teilnehmer/in \nAnmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de
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SUMMARY:Praxisseminar für lebendigen Kinderyoga mit Nitya
DESCRIPTION:Werde Kinderyoga-Inspirator*in – Das Praxisseminar für lebendigen Kinderyoga\n \nIn dieser praxisnahen Weiterbildung lernst du Schritt für Schritt\, wie du Kinderyoga-Einheiten kreativ\, sicher und mit viel Freude gestaltest und leitest. \nKinder lieben es\, sich wie ein Hund zu dehnen\, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Yoga ist für Kinder ein wunderbares Abenteuer – und das mit wissenschaftlich bewiesener Wirkung! Es verbessert spielerisch die Körperhaltung\, fördert das Gleichgewicht\, stärkt die Konzentration sowie die Motorik und schenkt Kindern in einer reizüberfluteten Welt wertvolle Momente der Entschleunigung und Körpererfahrung. \nFür wen ist dieses Seminar ideal?Die Ausbildung richtet sich an PädagogInnen\, ErzieherInnen\, TherapeutInnen\, YogalehrerInnen\, Eltern und alle Interessierten\, die Kinder auf diesem Weg begleiten möchten. \nDeine umfassenden Seminarinhalte\nDieses Wochenende packt deinen Werkzeugkoffer randvoll mit Theorie und Praxis für sofort einsatzbereite Stunden: \n• Das Fundament: Wissenswertes\, wertvolle Praxistipps\, Ziele und Wirkung von Kinderyoga\n• Die Struktur: Aufbau einer ganzheitlichen Kinderyogastunde\n• Die Praxis: Sonnen- und Mondgruß speziell für Kinder sowie 42 kindgerechte Yogaübungen (Asanas)\n• Das Miteinander: Belebende Partner- und Gruppenübungen\n• Die Kreativität: Bewegungsgeschichten und Yogaspiele\n• Die Ruhe: Entspannungsmethoden\, Fantasiereisen sowie altersgerechte Anleitungen für Massagen & Meditationen\n• Dein Starter-Kit: 20 fertige Stundenbilder für deinen direkten Start im Alltag! \nSeminarleitung:\nNitya Nicolle Ruhner ist erfahrene Yogalehrerin\, ganzheitliche Yogatherapeutin und Kinderyoga-Spezialistin. Mit dem Erfahrungsschatz aus weit über 1.000 selbst unterrichteten Kinderyoga-Stunden und ihrer langjährigen Tätigkeit als Referentin weiß sie genau\, worauf es ankommt. Seit 2005 ist sie begeisterte Yogini. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art zeigt sie dir\, wie du Bewegung\, Entspannung und pure Lebensfreude an die nächste Generation weitergibst. \nKosten\n329 Euro  inklusive:\n• Das umfassende Kinderyoga-Handbuch\n• Das liebevoll gestaltete Bildkarten-Set „Yoga mit Mukti“\n(beides erschienen in Nitya’s Sonnemond verlag)\n• Deine persönliche Teilnahmebescheinigung \nTermin & Zeiten\nSamstag\, 21. November 9:00 – 18:00 Uhr & Sonntag\, 22. November 9:00 – 16:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz für dieses besondere Wochenende!\nMelde dich jetzt an und werde Kinderyoga-Inspirator*in:\nNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
DESCRIPTION:Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. \nSonja ist Klang-und Musiktherapeutin. Sie hat in Workshops und Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens gemacht. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Sonja Drissen\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung
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SUMMARY:Richtig dufte Praxis: Yoga\, Sound und Ätherische Öle - Masterclass mit Ramadhuta & Sandra Franke
DESCRIPTION:Deine Yogastunde für Freude und Selbstregulation: Fühlst Du Dich angespannt\, getrieben oder erschöpft? In einer Welt voller Reize verliert unser Körper die Fähigkeit\, effektiv zwischen Anspannung und echter Erholung zu wechseln. Die natürliche Selbstregulation geht verloren. Wir laden dich ein zu einer Praxis\, die gezielt die Regulationsfähigkeit deines Körpers anspricht und dein Nervensystem harmonisiert. Natürlich gehört Freude und Genuss dazu. Wir werden jede Menge Spaß haben. \nMentale & emotionale Wirkung – Körperliche Unterstützung – Energetischer Anker: Ätherische Öle wirken in der Yogapraxis als Brücke zwischen Körper und Geist\, indem sie direkt das limbische System im Gehirn stimulieren. Da dieser Bereich Emotionen und Instinkte steuert\, können Düfte deine Praxis unmittelbar vertiefen. \nDie Masterclass bietet Atemübungen (Breathwork/Pranayama)\, Körperarbeit und somatische Übungen\, Asana-Praxis für erfahrene Yogis und interessierte\, engagierte Einsteiger. \nKursleitung: Ramadhuta & Sandra Franke\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Authentic Embodiment Workshop mit Nitya & Tilman Freeman
DESCRIPTION:Sei einfach Du selbst.\nHerzlich willkommen in dieser bestärkenden Gruppe die Lust hat die eigene Komfortzone zu überwinden und über sich hinaus zu wachsen. \nWie bist Du ganz pur gemeint? \nGemeinsam erforschen Wir unser verkörpertes MenschSein und dehnen uns darin aus! \nAlles darf da sein…\nErfahre Dich bewusst in Begegnung\, gewinne wieder mehr Energie\, neuen Mut zur Authentizität und Lebensfreude. \nEnjoy Coregulation\nEtabliere Raum und geniesse die Weite in Dir – werden alte Erfahrungen geweckt\, wirst du gehalten. \nTelling your truth\nLasst uns gemeinsam im Kreis ankommen und verletzlich zeigen – mit transformierender Wirkung auf allen Ebenen. \nTake a deep Breath\nWerde Selbst zur Stabilität – bewahre Dir Deine Anbindung in diesem komplexen Alltagsgeschehen. \nFreeing Methods\nBodywork Mindcentering\, Breathwork\, Shaking Empowerment\, Playfight & Flowing Movement \nIn Vorfreude auf Deine Hingabe und liebevolle Präsenz.\nNitya & Tilman Freeman \n_____________________________________________________________________________________ \nANMELDUNG & INFOS\nNitya  mail@sonnemond-yoga.de  |  sonnemond-yoga.de\nTilman Freeman  kontakt@be-your-self.de  |  be-your-self.de\n_____________________________________________________________________________________
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SUMMARY:Weiber Waren Markt mit Christin
DESCRIPTION:Waren von Weibern für Dich. \nSamstag 12.12. 12:00 – 19:00 Uhr\nGolden Yoga Dresden\, Obergraben 2 \nStandmiete 12 Euro\nDu möchtest einen Stand oder Musik machen?\nDann melde Dich bei Christin: 0176 436 389 11 \nTreff für Standfrauen: 9:30 Uhr\nWeiberkreis: 10-11:30 Uhr\nMarkt: 12-19 Uhr\ngemeinsamer Abbau: 19-20 Uhr \n \n 
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SUMMARY:WinterSonnWende – Blindfold-ContactImprovisation im magischen Raum des NichtWissens | Aus der Reihe: „Dem Liebeszyklus im Jahreskreis auf der Spur“ mit Kosilona Kraft & Team
DESCRIPTION:❄️ WinterSonnWende – Blindfold-ContactImprovisation im magischen Raum des NichtWissens\nAus der Reihe: „Dem Liebeszyklus im Jahreskreis auf der Spur“ mit Kosilona Kraft & Team \nDie Wintersonnwende ist ein Tor in die heilige Zeit der kürzesten Tage des Jahres. Die Sonne „wendet“ sich – steht scheinbar still\, doch im kosmischen Zyklus beginnt ihr Weg zurück ins Licht. ✨ \nLebensthema: Geburt 💖 \nLiebesthema: Allumfassende Liebe  \n🌿 Dich erwartet: \n\nMeditation & Jahresrückblick zum Thema Liebe & Verbindung\nBlindfold-ContactImprovisation – ein Tanz aus dem inneren Impuls\, frei von visueller Ablenkung\nWohlfühlkontakte – Begegnungen\, die zart und fein entstehen dürfen\nKakaozeremonie – als Ritual\, deine Vision zu verstärken und das neue Licht zu nähren\nEin Raum für Lauschen\, Dankbarkeit und Liebe\n\nDie WinterSonnWende  ist ein Moment des Übergangs. Wir vollenden den Tanz des Jahreskreises und öffnen uns für das Neue\, das schon in uns träumt.\nWinterSonnWende – Geburt des Lichts\, Tanz der Liebe. ✨ \n📧 Anmeldung: lebenskunst@posteo.de  \nInfos: wurzelndeslebensflusses.de/WinterSonnenWende
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SUMMARY:PartnerYoga
DESCRIPTION:    \nYoga heißt Einheit\, Verbindung mit dir selbst\, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam\, verbinden sie sich\, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt\, sich mit Vertrauen\, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen\, neue Erfahrungen in bekannten Yogaübungen machen und die Freude am Bewegen und Erleben teilen. \nKursleitung: Nitya \nKosten: 29 € pro Person\n \nZeit: 10:00 – 12:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | nitya@goldenyoga-dresden.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung \nErlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit\, die Akupressur\, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du\, wie du Verspannungen löst\, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame\, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen\, geerdeten Zustand. \nWir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:\nAktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden\nFörderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems\nVerbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln\nMentale Ruhe und ein tiefes\, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung \nDas Besondere\nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel\, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst. \n\n\nÜber deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen\, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten\, begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.deIch freue mich auf einen tiefenentspannten Workshop mit dir!
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SUMMARY:Weihnachtskonzert mit Carina & Sonja
DESCRIPTION:Weihnachtskonzert mit Carina & Sonja \n:: 4. Advent – 20.12.2026 – 16 Uhr – 1730 Uhr :: \nMusik lieben\, leben\, träumen und dabei einfach SEIN. Die Stimmen von Carina und Sonja verzaubern und bewegen. Das Adventskonzert hat eine lange Tradition. Viele Jahre fand es als Treppenhauskonzert in Pieschen oder der Neustadt statt\, nun zum fünften Mal als Mitsinge-Konzert im Golden Yoga Studio. Gern bringt Eure Familien mit\, es wird auch Stühle zum sitzen geben. \nNach den Konzert treffen wir uns noch zum gemütlichen beisammen sein bis 1830 Uhr. Gern Stollen und Plätzchen mitbringen. \nWir freuen uns auf Euch! \nEnergieausgleich: 12 € – Kinder bis 16 Jahre frei\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yin Yoga & Klänge des Herzens zum Jahresausklang mit Carina & Friends
DESCRIPTION:Deine Auszeit in den Rauhnächten: Wir widmen diese Yoga Stunde dem alten Jahr. Mit jeder Yin Haltung\, das alte aufnehmen und loslassen\, um uns dann leer zu machen und tief zu entspannen. Aus der Ruhe heraus Vertrauen fühlen\, dass wir die Kraft haben mit allem zu sein. \nEntspannt und tief praktizieren\, sich einkuscheln\, genießen\, loslassen und eintauchen in meditative Klänge\, die Räume öffnen und Welten verbinden. \nCarina führt Dich mit Leichtigkeit\, Hingabe und Begeisterung durch eine intensive Yin-Yoga-Session. Dich erwarten klassische Übungen sowie neue Impulse für Körper\, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen. Den klanglichen Raum gestaltet Ramadhuta mit Monochord\, Rav Drum\, Gitarre\, Glockenspiel und Klangschalen. \nKursleitung: Carina Lieberenz\nMusik: Carina Lieberenz & Friends\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik \nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden\nTeilnehmerzahl ist begrenzt\, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:Yoga & Klang spezial: Best of 2026 - Masterclass mit Ramadhuta & Musik von Axel Kabbe
DESCRIPTION:Kraftvolle\, fließende und herzöffnende Yogastunde – Masterclass zum Jahresabschluss: \nWas gibt es noch zu tun\, was loszulassen? Dein Körper und Dein Atem\, die wissen es. Erlebe Hatha-Yoga als spielerischer Tanz der Polaritäten: Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit\, Weite\, Freude. Lass Dich ein auf klare Ausrichtung und bewusster Atmung. Wenn wir die Balance gefunden haben\, kann die Energie spürbar fließen. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins. Nicht verpassen. Mehr gibt es im alten Jahr nicht mehr zu tun. \nKursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe\nEnergieausgleich: 25 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik\nOrt: Golden Yoga Dresden\, Obergraben 2\, 01097 Dresden \nAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/
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SUMMARY:PartnerYoga
DESCRIPTION:    \nYoga heißt Einheit\, Verbindung mit dir selbst\, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam\, verbinden sie sich\, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt\, sich mit Vertrauen\, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen\, neue Erfahrungen in bekannten Yogaübungen machen und die Freude am Bewegen und Erleben teilen. \nKursleitung: Nitya \nKosten: 29 € pro Person\n \nZeit: 10:00 – 12:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | nitya@goldenyoga-dresden.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung \nErlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit\, die Akupressur\, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du\, wie du Verspannungen löst\, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame\, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen\, geerdeten Zustand. \nWir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:\nAktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden\nFörderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems\nVerbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln\nMentale Ruhe und ein tiefes\, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung \nDas Besondere\nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel\, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst. \n\n\nÜber deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen\, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten\, begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.deIch freue mich auf einen tiefenentspannten Workshop mit dir!
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SUMMARY:Intensiv-Wochenende: YOGA\, Atmung\, Spiraldynamik & die Feldenkrais Methode mit Yogabi
DESCRIPTION:Die weltumspannende Komposition dieses YOGA Project-Wochenendes bezieht sich neben dem klassischen HathaYOGA ganz betont auf das moderne Konzept der Haltungs- und Bewegungskoordination der Spiraldynamik aus der Schweiz. Dazu Lehren der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung der Feldenkrais-Methode mit den Wurzeln in Israel\, mündlich überlieferten indischen Kriya Yoga-Traditionen mit selten gelehrten Atem-Techniken und Meditation …\nNeu und wunderschön: die Entspannungsphasen\, Savasana\, werden mit hochschwingenden Klängen\, live Musik von Ramadhuta begleitet werden: Sounds für die Seele! \n„Yoga isn’t about doing the poses. It’s about undoing what’s in the way of the poses.“\, sagt der moderne amerikanische Yogi und Anatomie Crack Leslie Kaminoff. \nMit diesem Gedanken im Kopf\, dass wir eigentlich nur ‚wegzuschaufeln‘ brauchen was uns im Weg ist\, beginnen wir die YOGA Intensiv-Praxis. Ab 2027 mit 1 Stunde länger am Freitag von 16. – 19.00 Uhr und 2 YOGA Einheiten am Sonntag von 14.-16.00 Uhr. Wir werden die Schwerkraft auf unsere Seite holen und uns als Körper im Schwerefeld neu entdecken. Wir werden möglichen unterschiedlichen Positionen im Raum mit einer neuen Empfindung begegnen und auf der energetischen Ebene anders erleben. Die Intelligenz des Nervensystems wird den Rest besorgen: Die Zelle wird die neuen Erfahrung als eine nachhaltige Erinnerung abspeichern. Und ich kann euch sagen: das fühlt sich gut an vorausgesetzt\, vieles von dem\, was uns dabei im Weg steht zur besten Version von uns selbst zu werden\, lassen wir los: physisch und mental. Oder mit den Worten von Moshé Feldenkrais: „Eine Handlung wird schön\, wenn wir nichts außer der Handlung selbst tun. Alles was wir daran übertrieben oder unterdrücken\, zerstört die Harmonie.“ \nWorkshopleitung: YOGABI – Gabriele Haslinger (Ö)\nMusik: Ramadhuta \nYOGA intensiv Zeiten\nFr. 16.00 – 19.00 Uhr\nSa. 09.00 – 12.00 & 15.00 – 17.00 Uhr\nSo. 09.00 – 12.00 & 14.00 – 16.00 Uhr\nGOLDEN YOGA Studio – Obergraben 2 – 01097 Dresden\nEUR 290 für das gesamte YOGA Intensiv-Wochenende aber mit\nEarly Bird Bonus nur € 260!\nAnmeldung zum DRESDEN YOGA Intensiv hier!  \n+43 660 31 44 874 gabi@yogabi.at www.yogabi.at\nE-RYT®500 – YOGA | Atem-Coach Feldenkrais- & ZRM-Trainerin | Spiraldynamik \n 
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SUMMARY:Praxisseminar für lebendigen Kinderyoga mit Nitya
DESCRIPTION:Werde Kinderyoga-Inspirator*in – Das Praxisseminar für lebendigen Kinderyoga\n \nIn dieser praxisnahen Weiterbildung lernst du Schritt für Schritt\, wie du Kinderyoga-Einheiten kreativ\, sicher und mit viel Freude gestaltest und leitest. \nKinder lieben es\, sich wie ein Hund zu dehnen\, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Yoga ist für Kinder ein wunderbares Abenteuer – und das mit wissenschaftlich bewiesener Wirkung! Es verbessert spielerisch die Körperhaltung\, fördert das Gleichgewicht\, stärkt die Konzentration sowie die Motorik und schenkt Kindern in einer reizüberfluteten Welt wertvolle Momente der Entschleunigung und Körpererfahrung. \nFür wen ist dieses Seminar ideal?Die Ausbildung richtet sich an PädagogInnen\, ErzieherInnen\, TherapeutInnen\, YogalehrerInnen\, Eltern und alle Interessierten\, die Kinder auf diesem Weg begleiten möchten. \nDeine umfassenden Seminarinhalte\nDieses Wochenende packt deinen Werkzeugkoffer randvoll mit Theorie und Praxis für sofort einsatzbereite Stunden: \n• Das Fundament: Wissenswertes\, wertvolle Praxistipps\, Ziele und Wirkung von Kinderyoga\n• Die Struktur: Aufbau einer ganzheitlichen Kinderyogastunde\n• Die Praxis: Sonnen- und Mondgruß speziell für Kinder sowie 42 kindgerechte Yogaübungen (Asanas)\n• Das Miteinander: Belebende Partner- und Gruppenübungen\n• Die Kreativität: Bewegungsgeschichten und Yogaspiele\n• Die Ruhe: Entspannungsmethoden\, Fantasiereisen sowie altersgerechte Anleitungen für Massagen & Meditationen\n• Dein Starter-Kit: 20 fertige Stundenbilder für deinen direkten Start im Alltag! \nSeminarleitung:\nNitya Nicolle Ruhner ist erfahrene Yogalehrerin\, ganzheitliche Yogatherapeutin und Kinderyoga-Spezialistin. Mit dem Erfahrungsschatz aus weit über 1.000 selbst unterrichteten Kinderyoga-Stunden und ihrer langjährigen Tätigkeit als Referentin weiß sie genau\, worauf es ankommt. Seit 2005 ist sie begeisterte Yogini. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art zeigt sie dir\, wie du Bewegung\, Entspannung und pure Lebensfreude an die nächste Generation weitergibst. \nKosten\n329 Euro  inklusive:\n• Das umfassende Kinderyoga-Handbuch\n• Das liebevoll gestaltete Bildkarten-Set „Yoga mit Mukti“\n(beides erschienen in Nitya’s Sonnemond verlag)\n• Deine persönliche Teilnahmebescheinigung \nTermin & Zeiten\nSamstag\, 21. November 9:00 – 18:00 Uhr & Sonntag\, 22. November 9:00 – 16:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz für dieses besondere Wochenende!\nMelde dich jetzt an und werde Kinderyoga-Inspirator*in:\nNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
URL:https://goldenyoga-dresden.de/goldenyogakalender/seminar-kinderyoga-unterrichten/2027-04-24/
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DESCRIPTION:    \nYoga heißt Einheit\, Verbindung mit dir selbst\, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam\, verbinden sie sich\, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt\, sich mit Vertrauen\, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen\, neue Erfahrungen in bekannten Yogaübungen machen und die Freude am Bewegen und Erleben teilen. \nKursleitung: Nitya \nKosten: 29 € pro Person\n \nZeit: 10:00 – 12:00 Uhr \nAnmeldung\nNitya 0178 1358098 | nitya@goldenyoga-dresden.de | sonnemond-yoga.de
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
DESCRIPTION:Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung \nErlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit\, die Akupressur\, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du\, wie du Verspannungen löst\, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame\, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen\, geerdeten Zustand. \nWir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:\nAktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden\nFörderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems\nVerbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln\nMentale Ruhe und ein tiefes\, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung \nDas Besondere\nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel\, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst. \n\n\nÜber deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen\, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen\, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten\, begeistern und inspirieren. \nKosten: 49 € pro Person (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)\n \nZeit: 15:00 – 18:00 Uhr \nSichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.deIch freue mich auf einen tiefenentspannten Workshop mit dir!
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