Golden Yoga

Shiatsu-Workshop: Wolken ziehen lassen mit Allegra Rout
2022-04-02 18:00 - 21:00, 2022-04-02 14:00 - 17:00 (Europe/Berlin) | golden yoga, Obergraben 2, Dresden, 01097
Wolken ziehen lassen // Shiatsu Workshop
Dieser Workshop ist eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist.
02. April 2022 von 14-17 Uhr & 18-21 Uhr
In diesem Workshop liegt der Fokus auf dem Thema Grenzen. Passend in die Jahreszeit des Herbstes, verschafft uns die kühle, frische Luft, die Klarheit zu sehen, war wir wirklich brauchen, was losgelassen werden kann und wo wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Wir üben uns im bewussten Kommunizieren unserer Bedürfnisse und Grenzen, um in der Berührung unsere persönliche Integrität zu bewahren.
Um im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen, welche spezifische Meridiane ansprechen, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung.
Das Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein.
Das gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen.
WANN // Samstag, der 02. April 2022 / 18-21 Uhr
WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // 35 Euro
Es gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an.
www.allegrarout.com
~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
Foto: Axel Hebenstreit (Danke!!)
Ich freue mich auf dich, Allegra

Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
2022-03-27 17:00 - 18:30
Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden.
Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und neue Impulse für Körper, Seele und Geist. Lieder und Klänge helfen Dir dabei tiefer zu gehen und Dir selbst nahe zu kommen.
Sonja ist Klang-und Musiktherapeutin. Sie hat in Workshops und Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens gemacht.
Kursleitung: Carina Lieberenz
Musik: Carina Lieberenz & Sonja Drissen
Energieausgleich: 20 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für Musik
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Teilnehmerzahl ist begrenzt, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Infoabend: ThetaHealing® mit Anna Tichomirowa
2022-03-25 19:30 - 21:00
Herzlich willkommen zum Info- und Kennenlernabend!
Du erhältst einen erfrischenden Einblick mit spannenden Informationen und Fakten zu den wissenschaftlichen und spirituellen Grundlagen der Thetahealing-Technik, der Entstehung, der Anwendung und zu verblüffenden Heilungsgeschichten.
Du bist eingeladen zu einer Thetahealing-Meditation und dazu erste einfache Übungen vor Ort bei dir selbst anzuwenden, ihr Potential zu erfahren und zu genießen.
Sei herzlich willkommen in der Realität eines unendlichen Schöpfungsreiches! 🙂
Bitte bringe dafür eine finanzielle Spende mit (5-10€ als Richtwert). Herzlichen Dank.
Bis dahin, wenn du magst !
Ich freue mich auf dich!
Anna
PS: Mehr Informationen unter www.seelenberauscht.de/thetahealing oder per Newsletter unter folgendem Link:
https://posteo.us10.list-manage.com/subscribe?u=0e2b6a4c751d1917b24442c62&id=68caeb0fb2

Offene Jahresgruppe 2022: „New Spirit - Yoga, Atem und Selbsterfahrung“ mit Ramadhuta
2022-03-13 09:00 - 17:00
Weiterbildung – Offene Jahresgruppe 2022 & Termine 2023: „New Spirit – Yoga, Atem und Selbsterfahrung“ mit Ramadhuta
Mit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga und Meditationspraxis eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen, Dich freier fühlen. Schwerpunkte sind klassisches Yoga mit Ausrichtung, Innenreisen, Herzarbeit, Inneres Kind und Bewusstsein/-werden, Lichtkörper-Prozess. Wir werden uns austauschen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen. Die Jahresgruppe umfasst 7 Einzeltage im GOLDEN YOGA Dresden. Empfohlen wird auch die Teilnahme am 4 bzw. 5-Tage-Retreat – wahlweise November 2022/23 oder Pfingsten 2023 auf dem Anandahof in Burkersdorf. Zudem gibt es die Möglichkeit jeweils am Freitag oder Samstag vor dem Seminartag am Quantum Light Breath teilzunehmen.
* Termine für Jahresgruppe 2022 im Golden Yoga jeweils 9-17 Uhr:
13.03. 2022 Herz-Chakra: Seelenkraft und bedingungsfreie Liebe
10.04. 2022 Wurzel-Chakra: physische Existenz, Lebensbaum
08.05. 2022 Sakral-Chakra: Emotionen und Instinkte
11.09. 2022 Solarplexus-Chakra: Energiekommunikation, mentale Felder
09.10. 2022 Hals-Chakra: Räume der Wahrheit
06.11. 2022 Kopf-Chakra: Geistbewusstsein, Räume der Wahrnehmung
04.12. 2022 Kronen-Chakra: Lichtbewusstsein, Erwachen
(Die Seminartage können auch einzeln besucht werden. Wer die komplette Jahresgruppe gebucht hat, kann bis zu zwei verpasste Jahresgruppentage im Folgejahr nachholen.)
* Termine für Jahresgruppe 2023 im Golden Yoga jeweils 9-17 Uhr:
15.01. 2023 Herz-Chakra: Seelenkraft und bedingungsfreie Liebe
12.02. 2023 Wurzel-Chakra: physische Existenz, Lebensbaum
12.03. 2023 Sakral-Chakra: Emotionen und Instinkte
14.05. 2023 Solarplexus-Chakra: Energiekommunikation, mentale Felder
10.09. 2023 Hals-Chakra: Räume der Wahrheit
05.11. 2023 Kopf-Chakra: Geistbewusstsein, Räume der Wahrnehmung
03.12. 2023 Kronen-Chakra: Lichtbewusstsein, Erwachen
Energieausgleich: 490 €/350 € (ermäßigt) für komplette Jahresgruppe (QLB im 1. Jahr inklusive), Teilnahme einzelner Sonntage 70 €/ 50 € (ermäßigt), Karma-Yoga als Energieausgleich nach Absprache (Unterstützung im Studio)
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung
* Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation (Golden Yoga) 1930-2130 Uhr: 04.11., 02.12. – weitere Termine folgen
* 16.-20.11.2022 New Spirit – 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) Yoga, Atem & Selbsterfahrung auf dem Anandahof in Burkesdorf https://ramadhuta-yoga.de/Termine/5-tage-retreat-yoga-atem-selbsterfahrung-buss-und-bettag/
* 26.-29.05.2023 New Spirit – 4-Tage-Retreat (Pfingsten) – Yoga, Atem & Selbsterfahrung auf dem Anandahof in Burkesdorf https://ramadhuta-yoga.de/Termine/new-spirit-4-tage-retreat-pfingsten-yoga-atem-selbsterfahrung/
* 15.-17.09.2023 „Das weise Herz“ – 3-Tage-Intensivwochenende Yoga & Selbstheilung mit Carina Müller & Ramadhuta auf dem Anandahof in Burkesdorf
* 22.-26.11.2023 New Spirit Retreat (Buß- und Bettag) – 5-Tage-Seminar Yoga, Atem & Selbsterfahrung auf dem Anandahof in Burkesdorf

Yoga & Klang - Masterclass mit Ramadhuta & Friends
2022-03-12 10:00 - 12:00, 2021-06-05 10:00 - 12:00
Wir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde!
Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle Wirkung entfalten. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.
Finde das Glück auf dem Weg zu Deinen Zielen. Vielleicht fängst Du gleich damit an. Es gibt immer Gründe JETZT schon glücklich zu sein. Wofür bist Du dankbar. Für wen bist Du dankbar. Erschaffe diesen Zustand, Glück zu empfinden, dankbar zu sein. Das Universum schaut Dir zu, wenn Du Freunde, Glück erschaffst wird es Dich unterstützen, wird Dein Glück vergrößern, das Universum ist Fülle.
Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: wechselnde GästeEnergieausgleich: 20 Euro oder Einheit 10er Karte + Spende für MusikOrt: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Teilnehmerzahl ist begrenzt, Anmeldung wird empfohlen: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Heart Chakra Meditation - Osho-Bewegungsmeditation & Singkreis mit Ramadhuta
2022-03-11 19:30 - 21:30
Heart Chakra Meditation – Osho-Bewegungsmeditation & Singkreis mit Ramadhuta
Die Herz-Chakra-Meditation ist eine von Osho entwickelte Bewegungs-Meditation zu Musik von Karunesh. Es sind einfache Bewegungsabläufe, die in sanften, rhythmischen Bewegungen das Herz mit der Welt verbinden. Dafür bewegt man sich nacheinander und in Verbindung mit dem Atem in die vier Himmelsrichtungen. Die achtsame Aktiv-Meditation ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Von Herzen geben, von Herzen beschenkt werden: Symbolisch steht die Meditation für das Geben und Nehmen, das Kommen und Gehen im Leben, sie bringt die Energien wieder zum Fließen. Das Herz-Chakra verkörpert Themen wie Liebe und Heilung, Mitgefühl, Schmerz, Trauer und Dankbarkeit. Ist es blockiert oder eingeschränkt, sind wir blockiert oder eingeschränkt, bindende Angst und abhängige Liebe bestimmen unser Fühlen und Handeln. Es ist eine gute Zeit unser Herz zu öffnen und die Ströme frei fließen zu lassen.
Nach der Meditation werden wir zusammen singen, tönen und unser Herz spüren.
Energieausgleich: 20 Euro
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Thai Yoga Massage Workshop
2022-03-05 15:00 - 18:00
Nitya wird dich Schritt für Schritt durch eine ausgewählte Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen.
Die Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt.
Der Empfänger ist während der gesamten Massage passiv und wird entlang der zehn wichtigsten Energielinien mit sanften Druck- und Dehntechniken bearbeitet, sowie in verschiedene Yogapositionen gebracht. Der Massierende gibt diese Heilmassage achtsam, mit Hingabe und voller Aufmerksamkeit. Er passt die Bewegung seiner Atmung an und kommt dadurch selbst in einen meditativen erdenden Zustand.
Entstanden ist die traditionelle Thai Massage vor ca. 2500 Jahren in Indien. Mit ihrem Begründer, dem nordindischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha (Dr. Shivago Kumar Baj), ein Vertrauter Buddhas, ist sie nach Thailand gelangt, wo sie bis heute eine integrativer Bestandteil des Heilsystems ist.
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich wohltuende Massage, die Akupressur, Dehnung und Energiearbeit vereint. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Energieblockaden gelöst. Das Lymphsystem wird unterstützt und die Blutzirkulation angeregt. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskeln wird verbessert. Im Zustand der Tiefenentspannung kommen die Gedanken zur Ruhe und ein positives Körpergefühl stellt sich ein.
Massage-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Melde dich gern mit (d)einem Partner oder einzeln an.
Nitya ist eine erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihre Thai Massage-Ausbildungen nahm sie bei verschiedensten erfahrenen Lehrer*innen und ist sich ständig am Weiterbilden und Erfahrungen sammeln, auch durch den Austausch mit anderen Thai Yoga Masseuren. Mit ihrer authentischen und lebensfreudigen Art wird sie dich mit ihrem Wissen begeistern und inspirieren.
Kosten: 45 € pro Person inkl. Skript mit Fotos und Anleitungen
Zeit: 15:00 – 18:00 Uhr
AnmeldungNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de

Weihnachtliches Online-Konzert mit Carina & Sonja
2021-12-19 16:00 - 17:00
Weihnachtliches Online-Konzert mit Carina & Sonja – Zugang via Zoom
:: 4. Advent – 19.12.2020 – 16 Uhr – gern mit Glühwein, Stollen & Plätzchen ::
Weihnachtslieder und Mantras zum Mitsingen oder Lauschen für zu Hause. Das Konzert findet Online via Zoom statt. Lasst Euch den Link zusenden und schon geht es los. Sonja und Carina freuen sich auf Eure feierlich geschmückten Wohnzimmer.
Musik lieben, leben, träumen und dabei einfach SEIN. Die Stimmen von Carina und Sonja verzaubern und bewegen. Der Fluss entsteht aus eigenen Liedern, Mantras verschiedener Traditionen und freien Improvisationen. Das Adventskonzert mit Carina & Sonja fand in den vergangenen Jahren als Treppenhauskonzert statt. In diesem Jahr war es im neu eröffneten Studio Golden Yoga geplant. Nun kommt es direkt zu Dir ins Wohnzimmer.
Wir freuen uns auf Euch!
Ort: Online via Zoom
Link anfordern: ramadhuta@goldenyoga-dresden.de
Das Konzert ist unser Geschenk an Euch. 🙂
Gern kannst Du uns fürs Golden Yoga eine Spende zukommen lassen, da wir mit dem neuen Studio derzeit durch alle Entschädigungs- und Unterstützungsraster durchfallen.

ThetaHealing®seminar Basis DNA mit Anna Tichomirowa
2021-12-10 13:00 - 2021-12-12 17:00, 2021-11-12 13:00 - 2021-11-14 17:00, 2021-09-17 13:00 - 2021-09-19 17:00, 2021-07-09 13:00 - 2021-07-11 17:00
Präsenzseminar in Dresden: Erlerne ThetaHealing®
Diese 3 Tage führen dich in die ThetaHealing®techniken ein und konzentrieren sich auf die Aktivierung der 12 DNA Stränge eines jeden Teilnehmenden.
Den Teilnehmenden öffnet sich die bedingungslose Liebe des Schöpfers.
Der Kern dieser Ausbildung ist das Anwenden von Techniken, die dir erlauben, deine Lebensmuster, die auf der Kern-, Genetischen, Historischen und Seelenebene gehalten werden, zu verändern, unabhängig ob diese selbst oder von außen auferlegt sind. Bei ThetaHealing glauben wir, dass wir Glaubenssätze und Emotionen von unseren Vorfahren übernommen haben. Diese Ebene nennen wir die Genetische Ebene.
Du lernst die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und trainierst diese für andere Seminarteilnehmende herauszuziehen. Diese Anwendung offenbart Glaubenssysteme sehr schnell, um dann dem Körper zu zeigen wie wir einschränkende Glaubenssätze oder Gefühle mit förderlichen ersetzen.
Kürzlich veröffentlichte Artikel haben bestätigt, dass genetische Glaubenssätze vererbt werden können.
Das Seminar umfasst im Weiteren auch folgende Themen und Übungen:
● Lerne, warum wir gewisse Dinge in unserem Leben erschaffen und was wir davon lernen
● Lerne Urteilsvermögen bei der Arbeit mit Geistführern und Schutzengeln
● Einführung in die Manifestationstechnik
● Zukunftslesungen
● Ausgleichen deiner Stimmungen
● Seelenpartner, Waywards und Implantate
● Die Sieben Ebenen der Existenz
● Die Kraft sich mit dem Schöpfer von Allem was Ist zu verbinden
Das ThetaHealing Basis DNA ist das erste Seminar, welches dich als ThetaHealing-AnwenderIn zertifiziert. Das Basis DNA und das Aufbau DNA sind die beiden Grundseminare, welche dir die wesentlichen Werkzeuge geben, um als ThetaHealer zu starten, wenn du möchtest.
Dieses Seminar beinhaltet: Das Buch “ThetaHealing® – die Heilkraft der Schöpfung” und das “ThetaHealing® Basis DNA Handbuch” für Praktizierende.
Anmelden kannst du dich ganz einfach über die offizielle Thetahealingseite über folgenden Link: https://thetahealing.de/seminar-details.html?id=200732, indem du dich zuerst registrierst und anschließend unter dem Link ´Register Now´ in dem Seminar anmeldest.
Alternativ oder bei Fragen/ Wünschen schreib mir gern eine persönliche Nachricht.
Anschließend bekommst du alle weiteren Informationen (Ablauf, Orga, ..) wie eine Seminarbestätigung per E-mail von mir persönlich.
In Vorfreude und von Herzen,
Anna 🙂

Anna Tichomirowa // Seelenberauscht
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Thetahealerin / Psychologische Beraterin / Mensch
www.seelenberauscht.de / anna.tichomirowa@seelenberauscht.de

Tanze die Welle mit Ernada
2021-11-07 18:30 - 21:00
Tanzen befreit. Tanzen macht Spaß. Tanzen öffnet dein Herz und lässt dich spüren, was wirklich ist.
In diesem Raum, darfst du so sein, wie du bist. Und wie du dich gerade fühlst. Und es ist ganz egal, wie dein Tanz aussieht. Damit wir gut vom Kopf in den Körper kommen, beginne ich gerne mit Körper- und Atemübungen und spielerischen Bewegungselementen. Zunächst ist die Musik langsam und fließend, dann steigert sich unser Rhythmus und unsere Energie… am Ende lassen wir die Welle wieder weich ausklingen. Du kannst dich jederzeit hinsetzen, hinlegen, mit anderen in Verbindung gehen / tanzen, oder nur für dich sein. Nur eine Regel gibt es: beim Tanzen bitte nicht sprechen.
SILENT DISCO
Jeder von euch bekommt einen kabellosen JBL – Kopfhörer, der super kraftvollen Sound macht, und zudem angenehm zu tragen ist. Wir hören alle die gleiche Musik, die Lautstärke kannst du individuell für dich einstellen.
AUSKLANG IN GEMEINSCHAFT
Bringe gerne einen kleinen Snack für das gemeinsame Büffet (Obst, Nüsse, etc.) mit. Am Ende können wir Essen, Tee trinken, uns austauschen, quatschen… 🙂
Termine Sonntag, 07.11. / Samstag, 11.12.
Jeweils 18:30 – 21 Uhr, „Golden Yoga“, Obergraben 2, Nähe Goldener Reiter.
Mehr Infos: https://www.ernada.de/tanze-die-welle/
Bitte um Anmeldung per Email an: ernada@posteo.de / Spende 20 €

Lieder der Welt - Singkreis mit Sonja Drissen
2021-11-06 19:30 - 21:30
Singen ist ein wunderbares Lebenselixier, das uns helfen kann, in Kontakt mit unserer Lebensfreude und Kreativität zu kommen. Wir singen gemeinsam einfache, wohltuende Lieder sowie Kraftlieder aus verschiedenen Kulturen der Welt. Wir stimmen uns mit Wahrnehmung- und Lockerungsübungen ein und erleben durch spielerische Formen besondere Begegnungen im Singen.
Ich liebe es, Menschen zusammenzubringen und durch die Kraft des Singens berührende Momente in der Gemeinschaft erlebbar zu machen. Wenn sich unsere Stimmen zu einem großen Ganzen vereinigen, erfahren wir die Schönheit der Vielfalt und erleben, wie jeder mit seinem einzigartigen Ausdruck zu dem großen Ganzen beiträgt.
Sonja Drissen ist Klang-und Musiktherapeutin und konnte in zahlreichen Workshops sowie in eigenen Singkreisen vielfältige Erfahrungen mit der heilsamen und berührenden Kraft des Singens machen.
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Zeit: 06.11.2021 – 19:30-21:30 Uhr
Energieausgleich: 15 Euro
Anmeldung direkt über: Sonja Drissen Email: sonydrissen@gmx.de

Präsentation "Pilotprojekt Caféra" mit Gründerin Katrin Beck
2021-10-24 17:00 - 19:00
Das Pilotprojekt von Caféra startet, sei dabei:
Vor den Toren Dresdens, in Moritzburg mit Caféra „Sonnengarten“ – Dort entsteht die 1. Landvariante von Caféra in Form eines Feriendorfes, hier die Eckdaten:
– 8-10 Ferienhäuschen in ökologisch gesunder Bauweise (Holz/Lehm/Hanf)
– ein Gasthaus mit biolog.-dynamischer Versorgung aus eigenem großem Garten und Räumen für vielfältige Veranstaltungen der neuen Zeit
– die Ferienhäuschen -„Zauberhütten“ (weil sie verzaubern) gehen in den freien Verkauf, um das Projekt schneller durchführbar zu machen
– das Grundstück und die Gemeinschaftsflächen bleiben im Gesamteigentum einer gemeinnützigen Gesellschaft mit Nonprofit-Unternehmensphilosophie nach den Caféra-Richtlinien
Alle weiteren Informationen erhaltet ihr auf Anfrage und auf unserer Erst-Präsentationsveranstaltung (Premiere):
Wann: Sonntag, 24. Oktober, 17 Uhr
Wo: Golden Yoga Studio,
Obergraben 2, 01097 Dresden (Ecke Hauptstraße)
Infos: https://cafera.eu/
Wie: Bitte Sitzkissen mitbringen und ggf.Socken (Barfußbereich)
Um Voranmeldung wird gebeten (info@cafera.eu oder telegram: cafera).
Wir freuen uns, Euch für dieses Projekt begeistern zu dürfen!

FEMALE HEALING CAMP 09. & 10.10. in Dresden
2021-10-09 13:00 - 2021-10-10 18:00
Zeit für Verbundenheit, Schwesternschaft & Heilung
2 Tage lang kreieren wir einen heiligen Raum unter Frauen.
An diesem Wochenende badest du dich in purer weiblicher Energie,
heilst alte Wunden und erinnerst dich daran, was es heißt Frau zu sein.
Female Coaches:
Michelle Carlot – Yin Yoga, Yoga & Breathwork, Body Love
Zaklina Ljubicic – Sexual Healing, Healing the Masculine, Cacao Ceremony
Isi Watchmistep -Female Dance & Empowerment, Dancehall & Twerk Basics
Anne Philipp – Healing Dance, Chakra Meditation, Healing Chi Performance, Sister Circle
Den genauen zeitlichen Ablauf und weitere Informationen sowie die Anmeldung findest du unter: https://www.anneundrobin-philipp.de/female-healing-camp
Ticketpreis 299€
Plätze sind begrenzt auf max. 20!
Bei Fragen melde dich gern bei mir auf Facebook Anne Philipp, Instagram @anne__philipp oder per email anneundrobin.philipp@gmail.com
Wir freuen uns auf dich!
Deine Zaklina, Michelle, Isi und Anne 🙂

Yoga für den Alltag – Rückengerechtes Yoga mit Ramadhuta
2021-09-25 15:00 - 18:00
Rückengerechtes Yoga: Grundlagen, Anatomie, Tipps, Tricks, ganzheitlicher Ansatz. Was kann ich für Muskeln, Bandscheiben, Nervenbahnen tun, wie kann ich meine alltäglichen Bewegungen und meine Praxis so gestalten, dass es mir und meiner Wirbelsäule gut tut und dauerhaft gut geht?
Die Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.
Kursleitung: RamadhutaEnergieausgleich: € 35Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Traumasensibles Yoga | TSY ingradual ®
2021-09-10 - 2021-09-12, 2021-06-11 - 2021-06-13
Traumasensibles Yoga (TSY) ist ein praktisch erprobter und theoretisch reflektierter Ansatz, der Resilienz und Posttraumatisches Wachstum fördert. Unter den körperorientierten traumatherapeutischen Angeboten nimmt es eine herausgehobene Stellung ein. Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, die den vom Leben abgeschnittenen traumatisierten Menschen wieder in Verbindung bringen – mit sich selbst und mit der Welt.
Unsere zertifizierte Fortbildung (Grundlagenseminare 1-3) im traumasensiblen Yoga (TSY) möchten Sie befähigen, den therapeutischen Wert des Yoga zu nutzen. Vorwiegend kognitiv arbeitende Therapeuten lernen wie sie gewonnene Einsichten körperlich verankern und nachhaltig vertiefen können. Yogalehrer*Innen werden sicherer in ihrer spontanen Reaktion auf zunächst unverständlich wirkendes Verhalten. Betroffene kommen in einen ersten Kontakt mit ihrem “inneren Arzt”. Die Teilnehmerinnen erfahren, wie Yoga mit unterschiedlichsten Zielgruppen durchgeführt werden kann (z.B. im Gefängnis, beim Militär, mit Flüchtlingen, im klinischen Kontext oder in der stationären Jugendhilfe). Es wird erfahren wie Yoga im Einzelsetting integriert werden kann.
Auf Basis der Grundlagenseminare baut die Trauma-Yogatherapeuten-Ausbildung auf. Hier hat die Selbsterfahrung mehr Raum. Was ich selbst erlebt, gespürt und erfahren habe, kann ich authentisch weitergeben. Die meisten Menschen haben im Verlauf ihres Lebens auch schmerzliche Erfahrungen machen müssen. In Demonstration, Partnerübung und Supervision wird die heilende Kraft von Achtsamkeit, Bezeugung durch eine Gemeinschaft und würdigende Begleitung erlebt, beobachtet und erfahren. Die Durcharbeitung und Verwandlung von Verletzungserfahrungen ist eine Voraussetzung, um später selber therapeutisch zu arbeiten. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, in die Dozententätigkeit einzusteigen – entweder im Rahmen unserer TSY-Ausbildungen oder in anderen Zusammenhängen.
Termine Grundlagenseminare: G1 19. – 21. März 2021G2 11. – 13. Juni 2021G3 10. – 12. September 2021(G1 separat buchbar. G2 + G3 nur zusammen buchbar. G1/2/3 zusammen im Paket gebucht = Ersparnis 100 €)
Termine Trauma-Yogatherapeuten-Ausbildung:A1 26. – 28. November 2021A2 18. – 20. Februar 2022A3 27. – 29. Mai 2022A4 2. – 4. September 2022A5 25. – 27. November 2022A6 24. – 26. Februar 2023(A1–A6 nur im Ganzen buchbar.)
Infoflyer (Vorderseite),Infoflyer (Rückseite)
Infos & Anmeldung

Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
2021-07-30 19:30 - 21:30
Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach Hause kommen. QLB vereint und komprimiert Erfahrungen aus Vipassana, dynamischer Osho-Meditation und Herzöffnung. Die Technik ist sehr machtvoll und bedarf Reinheit und Klarheit im Körper.
Atme Dich frei – Befreie Dich von einengenden Mustern – Lass Deine Ängste und Spannungen los – Löse Dich von Stress und Ärger – Erhöhe Dein Energieniveau – Erlange mehr geistige Klarheit – Öffne Dich für das Hier und Jetzt
Bitte Augen-/Schlafmaske mitbringen.
Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: u.a. Axel KabbePreis: € 20
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Seminar – Kinderyoga unterrichten
2021-07-24 - 2021-07-25
Kinderyoga unterrichten – ein Seminarfür Pädagog*innen, Yogalehrer*innen, Therapeut*innen, Eltern und Interessierte
Kinder lieben es, sich wie ein Hund zu dehnen, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Es gibt mittlerweile zahlreiche wissenschaftliche Studien die belegen, das Yoga auch für Kinder sehr gut geeignet ist. Es verbessert die Körperhaltung, fördert Gleichgewicht, Konzentration und Motorik und kann helfen zu entschleunigen.
SeminarinhalteWissenswertes & Tipps rund um KinderyogaZiele & WirkungenAufbau einer KinderyogastundeSonnen- und Mondgruß für Kinder42 kindgerechte YogaübungenPartner- und GruppenübungenBewegungsgeschichtenYogaspieleEntspannungsmethodenFantasiereisenAnleitungen für Massagen & Meditationen20 Stundenbilder
Seminarleitung: Nicolle Ruhner (Nitya) Nitya ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Kinderyoga-Spezialistin und hat bereits über 800 Kinderyoga-Stunden unterrichtet. Als Referentin für Kinderyoga ist Nitya deutschlandweit unterwegs. Seit 2005 ist sie begeisterte Yogini und liebt es, sich zu bewegen, zu entspannen und in die absolute Ewigkeit einzutauchen.
Kosten297,50 Euro inkl. Handbuch & BildkartenSet “Yoga mit Mukti” & Teilnahmebescheinigung
Umfang & Zeiten18 Lerneinheiten á 45 min | Samstag 9 – 18 Uhr & Sonntag 9 – 16 Uhr
Anmeldung & InfosNitya 0178 1358098 | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de

Suptile Power - Faszientraining, Pawan Mukta Asana-Reihe III & Klangreise
2021-07-03 15:00 - 18:00
Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana IIIMusik: Axel Kabbe
Diese Yoga-Übungsreihe hat es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen verbunden, zu Hause im Körper. Die zurück gewonnene Energie können wir direkt spüren und in unsere Herzensprojekte fließen lassen. Eröffnet wird Reihe mit aktivierendem Pranayama und intensivem Faszientraining.
Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende.
Die Serie besteht aus 4 Workshops, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.
Aktuelle Termine:17.04.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga08.05.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken05.06.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit10.07.2021 – 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III
Kursleitung: RamadhutaEnergieausgleich: € 35 – alle 4 Workshops zusammen 120 €Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Online-Workshop: Yoga & Lichtkörper, Faszientraining, PMA III mit Ramadhuta
2021-03-12 19:00 - 22:00
12.03. Online-Workshop: Yoga & Lichtkörper, Faszientraining, Pawan Mukta Asana III, 19-22 Uhr
Lichtkörper-Prozeß – Atemreise – Visualisierungen – Bewusstseinsübungen – Faszientraining – Pawan Mukta Asana III
Die bekannte Welt, die Wahrheit auf die wir uns geeinigt haben gerät aus den Fugen, die Oberflächen platzen ab, es wird durchschaubar, wenn wir bereit sind zu schauen. Wir sind dabei nicht passive Beobachter, es geschieht mit uns, mit allem was wir hier sind: Körper, Beziehungen, Lebensräume und Lebensfelder. Wir geraten aus den Fugen, platzen auf und das ist gut so. Wir sind soziale Wesen und unsere individuelle und gemeinsame Mission ist Erlichtung, Klärung, Vergebung. Wer wenn nicht wir, kann sich erheben aus Mangel, Minderwert, Würdelosigkeit und Ohnmacht. Wir dürfen und müssen für uns einstehen. Jetzt, hier und heute. Wo passiert das? Zuerst in uns. Im Körper, im Geist, in den Mentalfeldern, im Bewusstsein. Yoga und der Lichtkörper-Prozess. Wir sind ein Atem!
Dich erwartet eine Atemreise mit Visualisierungen und Bewusstseinsübungen, eine etwa 45 minütige Übungssequenz zum Faszientraining, sowie die Pawan-Mukta-Asana-Reihe III mit Übungen zum Lösen von Energieblockaden im Becken- und Bauchraum.
Diese Yoga-Reihe hat es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen verbunden, zu Hause im Körper. Die zurück gewonnene Energie können wir direkt spüren und in unsere Herzensprojekte fließen lassen.
Der Workshop findet Online via Zoom statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesendet.
Kursleitung: RamadhutaPreis: 30 € oder 2 Kurseinheiten 10er Karte Golden Yoga DresdenAnmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Studio Eröffnung
2020-10-31
Aufgrund der aktuellen Entwicklung bezüglich der Corona-Maßnahmen, haben wir das Programm zur Eröffnung auf zwei Yogastunden reduziert, die beide bereits ausgebucht sind.
10 – 12 Uhr Yoga & Klang mit Ramadhuta und Axel Kabbe (Die Stunde ist ausgebucht.) 15 – 17 Uhr Mantra Yoga Stunde mit Nitya & Myana (Die Stunde ist auch ausgebucht.)

Freie Plätze gibt es noch für die Workshops am Sonntag:
10 – 13 Uhr Faszientraining & Pawan Mukta Asana III mit Ramadhuta und Axel Kabbe 15 – 18 Uhr Partner Yoga & Bodywork mit Nitya & Ramadhuta

Unsere Kurse können ab Montag, den 2. November, aufgrund der Corona-Beschränkungen nicht im Studio starten. Wir bemühen uns derzeit um ein Angebot für Online-Yogastunden.

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!
OM Frieden, Licht und Liebe, Nitya & Ramadhuta
