Workshop: “Dem Yin geb ich mich hin – erlebe und vergebe” mit Clarissa Gerlach
“Zwei tiefgehende Stunden Yin Yoga für DICH: Werde weich und entspannt durch passive Haltungen, in denen Du selbstfürsorgend versinken darfst. Clarissa führt Dich sanft in verschiedene Asanas, bei denen Dich Axel mit seiner bezaubernden Musik in deine Innere Welt trägt.
Für DICH geeignet, weil Du jede Haltung individuell deinem Körper anpassen sowie Dich mit Hilfsmitten unterstützen kannst. Finde deine Variante – atme Dich in die Position – genieße die Entspannung und lass gehen, was gehen kann, um bei Dir anzukommen.
Anschließend führt Dich Clarissa in und durch das Vergebungsritual “Hoòponopono”. Fünf kraftvolle Sätze, die Du erfährst und anschließend in deinen Alltag zu integrieren kannst. Lass die Weichheit aus der Yogaeinheit präsent und fühle, was es dir bringen kann.
Musik: Axel Kabbe
Wertschätzung: 35 €
Anmeldung unter: clarissagerlach@web.de