März 24, 2026
Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung
Erlerne eine 90-minütige Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit, die Akupressur, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem dreitägigen Seminar lernst du, wie du Verspannungen löst, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen, geerdeten Zustand.
Wir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:
Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden
Förderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems
Verbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln
Mentale Ruhe und ein tiefes, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung
Das Besondere
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst.
Das erwartet dich an diesem Wochenende
🌿 Freitag: Das Fundament (17:00 – 21:00 Uhr)
17:00 – 17:30 Uhr: Ankommen im Begrüßungskreis & Ablauf des Wochenendes
17:30 – 18:00 Uhr: Einführung in Theorie und Geschichte der Thai Massage
18:00 – 18:30 Uhr: Kurze Yogaeinheit, um den eigenen Körper zu spüren und zu lockern
18:30 – 19:00 Uhr: Kleine Pause
19:00 – 21:00 Uhr: Erste Praxis: Massagetechniken für die Füße, Beine und die Körperrückseite
✨ Samstag: Die Vertiefung (10:00 – 18:00 Uhr)
10:00 – 10:30 Uhr: Sanfter Start mit einer kurzen, aktivierenden Yogaeinheit
10:30 – 13:30 Uhr: Praxis-Teil 1: Techniken für Beine, Rücken, Hüften, Drehungen und den Bauch
13:30 – 15:00 Uhr: Große Mittagspause (90 Min.) zum Regenerieren
15:00 – 18:00 Uhr: Praxis-Teil 2: Techniken für Arme, Hände, Schultern, Kopf, Nacken und das Gesicht
🧘 Sonntag: Der Fluss & Integration (10:00 – 14:00 Uhr)
10:00 – 11:30 Uhr: Geführter Durchgang 1: Die komplette 90-minütige Sequenz fließen lassen
11:30 – 12:00 Uhr: Kleine Pause
12:00 – 13:30 Uhr: Geführter Durchgang 2: Die komplette 90-minütige Sequenz fließen lassen
13:30 – 14:00 Uhr: Herzlicher Abschlusskreis & Übergabe deiner Teilnahmebescheinigung
Über deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten, begeistern und inspirieren.
Zeit: Freitag 17 – 21 Uhr | Samstag 10 – 18 Uhr | Sonntag 10 – 14 Uhr
Kosten: 359 Euro (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)
Sichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
Ich freue mich auf ein tiefenentspanntes Wochenende mit dir!
Feb. 6, 2025
Nitya wird dich Schritt für Schritt durch eine 90-minütige Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen.
Die Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der gesamten Massage passiv und wird entlang der zehn wichtigsten Energielinien mit sanften Druck- und Dehntechniken bearbeitet, sowie in verschiedene Yogapositionen gebracht. Der Massierende gibt diese Heilmassage achtsam, mit Hingabe und voller Aufmerksamkeit. Er passt die Bewegung seiner Atmung an und kommt dadurch selbst in einen meditativen erdenden Zustand.
Entstanden ist die traditionelle Thai Massage vor ca. 2500 Jahren in Indien. Mit ihrem Begründer, dem nordindischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha (Dr. Shivago Kumar Baj), ein Vertrauter Buddhas, ist sie nach Thailand gelangt, wo sie bis heute ein integrativer Bestandteil des Heilsystems ist.
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich wohltuende Massage, die Akupressur, Dehnung und Energiearbeit vereint. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Energieblockaden gelöst. Das Lymphsystem wird unterstützt und die Blutzirkulation angeregt. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskeln wird verbessert. Im Zustand der Tiefenentspannung kommen die Gedanken zur Ruhe und ein positives Körpergefühl stellt sich ein.
Nitya ist eine erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihre Thai Massage-Ausbildungen nahm sie bei verschiedensten erfahrenen Lehrer*innen und ist sich ständig am Weiterbilden und Erfahrungen sammeln, auch durch den Austausch mit anderen Thai Yoga Masseuren. Mit ihrer authentischen und lebensfreudigen Art wird sie dich mit ihrem Wissen begeistern und inspirieren.
Zeit: Samstag + Sonntag 10 – 16:30 Uhr (60 min Mittagspause)
Kosten: 259 Euro inkl. Skript mit Fotos und Anleitungen
Anmeldung & Infos: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
Melde dich gern mit oder ohne Partner*in an. Massage-Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Feb. 6, 2025
Nitya wird dich Schritt für Schritt durch eine 90-minütige Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen.
Die Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der gesamten Massage passiv und wird entlang der zehn wichtigsten Energielinien mit sanften Druck- und Dehntechniken bearbeitet, sowie in verschiedene Yogapositionen gebracht. Der Massierende gibt diese Heilmassage achtsam, mit Hingabe und voller Aufmerksamkeit. Er passt die Bewegung seiner Atmung an und kommt dadurch selbst in einen meditativen erdenden Zustand.
Entstanden ist die traditionelle Thai Massage vor ca. 2500 Jahren in Indien. Mit ihrem Begründer, dem nordindischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha (Dr. Shivago Kumar Baj), ein Vertrauter Buddhas, ist sie nach Thailand gelangt, wo sie bis heute ein integrativer Bestandteil des Heilsystems ist.
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich wohltuende Massage, die Akupressur, Dehnung und Energiearbeit vereint. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Energieblockaden gelöst. Das Lymphsystem wird unterstützt und die Blutzirkulation angeregt. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskeln wird verbessert. Im Zustand der Tiefenentspannung kommen die Gedanken zur Ruhe und ein positives Körpergefühl stellt sich ein.
Nitya ist eine erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihre Thai Massage-Ausbildungen nahm sie bei verschiedensten erfahrenen Lehrer*innen und ist sich ständig am Weiterbilden und Erfahrungen sammeln, auch durch den Austausch mit anderen Thai Yoga Masseuren. Mit ihrer authentischen und lebensfreudigen Art wird sie dich mit ihrem Wissen begeistern und inspirieren.
Zeit: Samstag + Sonntag 10 – 16:30 Uhr (90 min Mittagspause)
Kosten: 239 Euro inkl. Skript mit Fotos und Anleitungen
Anmeldung & Infos: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
Melde dich gern mit oder ohne Partner*in an. Massage-Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Feb. 6, 2025
Thai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung
Erlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit, die Akupressur, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du, wie du Verspannungen löst, die Flexibilität verbesserst und deine Mitmenschen in eine tiefe Entspannung führst. Gleichzeitig kommst du als Gebende*r durch die achtsame, atembasierte Bewegung selbst in einen meditativen, geerdeten Zustand.
Wir arbeiten auf dem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden. Durch das sanfte Bearbeiten der zehn wichtigsten Energielinien profitiert der gesamte Körper:
Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösen von Energieblockaden
Förderung der Blutzirkulation und Unterstützung des Lymphsystems
Verbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln
Mentale Ruhe und ein tiefes, positives Körpergefühl im Zustand der Tiefenentspannung
Das Besondere
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du kannst dich sowohl alleine als auch mit einem Partner oder einer Partnerin anmelden. Wir üben im Wechsel, sodass du jede Technik direkt selbst anwendest und am eigenen Körper spürst.
Über deine Seminarleitung: Nitya ist erfahrene freie Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin. Seit 2019 gibt sie mit Hingabe Thai Yoga Massagen. Ihr Wissen fundiert auf zahlreichen Ausbildungen, das sie durch stetige Weiterbildung und Austausch lebendig hält. Mit ihrer authentischen, lebensfreudigen Art wird sie dich Schritt für Schritt anleiten, begeistern und inspirieren.
Kosten: 49 € pro Person (inklusive ausführlichem Skript für deine Praxis zu Hause)
Zeit: 15:00 – 18:00 Uhr
Sichere dir deinen Platz: mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de
Ich freue mich auf einen tiefenentspannten Workshop mit dir!
