Shanta Vira Yoga Workshop „Grounding“ mit Torsten Schubert

golden yoga Obergraben 2, Dresden

Shanta Vira Yoga Workshop mit Torsten Schubert Thema: Grounding - „Erde Dich“ Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Spüre deine Füsse auf dem Boden und gehe in die Verbindung zu deinen Wurzeln. Du ziehst die Kraft nach oben in dein Herz und gehst vorwärts mit deiner Intention, […]

Shanta Vira Yoga Workshop „Fließen lassen“ mit Torsten Schubert

golden yoga Obergraben 2, Dresden

Shanta Vira Yoga Workshop mit Torsten Schubert Thema: „Fließen lassen“ Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Spüre deine Lebensenergie und lass dich tragen von deiner Schöpferkraft. Erneuere den Zugang zu deiner dir innewohnenden Kreativität und komme wieder ins Fließen in deinem Leben und in deinen Beziehungen. Wir […]

Shanta Vira Yoga Workshop „Empower yourself“ mit Torsten Schubert

golden yoga Obergraben 2, Dresden

Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Nutze deine Willenskraft und stärke deine Mitte. Mit dieser Kraft gehst du deinen Weg im neue Jahr weiter und beständig. Tanke Energie für deine innere Sonne und lass sie nach außen strahlen. Wir stärken das 3.Chakra und nutzen eine besondere Kombination […]

Workshop: Shanta Vira Yoga „Open Yourself“ mit Torsten Schubert

golden yoga Obergraben 2, Dresden

Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Wir praktizieren die Opening Sequence aus dem Shanta Vira Yoga. Öffne deinen Körper und deinen Geist um die Energie der Hingabe in dein Herz zu ziehen. Wir nutzen eine besondere Kombination aus Asana, Mudra, Bandha und Mantra. Shanta Vira Yoga ist […]

Workshop: Shanta Vira Yoga „Open Yourself“ – Teil 2 mit Torsten Schubert

golden yoga Obergraben 2, Dresden

Shanta Vira Yoga Workshop mit Torsten Schubert Thema: „Open Yourself“ - Teil 2 Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Wir praktizieren eine Sequenz aus dem Shanta Vira Yoga. Über die Übungen und Asanas öffnen wir den Körper, um dann mit den subtileren Praktiken, wie Bandhas, Mudras und […]