Weitere Angebote in unserem Studio

Thai Yoga Massage

 

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Thai Yoga Massage

Eine entspannende Ganzkörper-Massage, die ganzheitlich das Wohlbefinden steigert und die Selbstheilungskräfte anregt.

Die traditionelle Thai-Massage ist in Thailand ein fester Bestandteil der Kultur und kann zurückblicken auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung. Als ihr Begründer gilt ein Arzt namens Jivaka Kumar Bhaccha (Shivago Kumar Baj), ein Zeitgenosse Buddhas vor mehr als 2500 Jahren.

Das theoretische Fundament der Thai-Massage bildet die Theorie von im Körper verlaufenden unsichtbaren Energiebahnen, auf denen wichtige Akupressurpunkte liegen. Das achtsame Bearbeiten dieser Linien durch Massage kann Energie-Blockaden lösen, das Energie-Gleichgewicht wieder herstellen und damit zum ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen. Den Hintergrund dieser Theorie findet man auch in der Yoga-Philosophie.

Die ganzheitliche Thai Yoga Massage („uralte heilsame Berührung“) wird ohne Öl, auf dem Boden und am bekleideten Körper durchgeführt. Im Vergleich zur „klassischen Massage” werden hier Energiepunkte gedrückt, mit achtsamen Berührungen wird der Körper gelockert und gedehnt, wobei der Massage-Empfangende passiv Übungen aus dem Hatha Yoga erfährt.

Warum sollte ich mir eine Thai Yoga Massage gönnen?
• das körperliche und seelische Wohlbefinden wird gesteigert
• der Körper wird beweglicher & der Geist somit flexibler und freier
• Verspannungen & Blockaden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene können sich lösen
• Atmung, Lymphsystem und die Durchblutung werden gefördert, alles kann ins Fließen kommen
• im Zustand der Tiefenentspannung schaltet das vegetative Nervensystem in den „Ruhezustand“ um
• Selbstheilungs- und Regenerationskräfte werden angeregt

Termine nach Vereinbarung

mit Nitya 0178 1358098
nitya@goldenyoga-dresden.de
sonnemond-yoga
Geschenk-Gutscheine sind möglich.

Kosten: 60 min 60 € | 90 min 80 €

Bitte zwei Stunden vorab nichts schweres Essen und lange und bequeme Kleidung mitbringen.

Yogatherapie & Coaching

 

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Yogatherapie & Coaching

In einer yogatherapeutischen Einzelsitzung wird ein Übungsprogramm mit klassischen Yoga-Techniken ganz auf die Beschwerden des Klienten abgestimmt.

Eine Yogatherapie-Sitzung (60 min) besteht aus einem Gespräch, um die Themen/Beschwerden des Klienten und den Auftrag der Therapeutin zu besprechen, und einer praktischen Übungszeit. Es wird ein individuelles Yogaprogramm (Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga) entwickelt, mit dem der Klient seine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kann.

Ganz egal wie die Konstitution des Klienten gerade aussieht – Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet, für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar.

Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall.

 

Termine nach Vereinbarung.
Nitya 0178 1358098
nitya@goldenyoga-dresden.de
sonnemond-yoga.de

Kosten: 60 min 60 € | 90 min 80 €

Yoga Einzelstunde

 

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Yoga Einzelstunde

Termine nach Vereinbarung

mit Nitya
0178 1358098
nitya@goldenyoga-dresden.de
Kosten: 60 min 60 € | 90 min 80 €

mit Ramadhuta
0176 24122828
ramadhuta@goldenyoga-dresden.de
Kosten bitte anfragen.

Yoga für Ihre Firmengruppe

 

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Yoga für Ihre Firmengruppe

Ihr Unternehmen liegt gleich in der Nähe unseres Studios? Und Sie möchten Ihren Angestellten Bewegung & Entspannung während der Arbeitszeit anbieten?

Wir laden Sie ein, speziell für Ihr Unternehmen zugeschnittene Yogakurse in unserem Yogastudio zu buchen.

Vermittelt werden Körper-, Atem- und Entspannungstechniken, sowie Übungen, die nach dem Erlernen am Arbeitsplatz selbst ausgeführt werden können.

 

Termine nach Vereinbarung

Nitya 0178 1358098
nitya@goldenyoga-dresden.de
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Ramadhuta 0176 24122828
ramadhuta@goldenyoga-dresden.de
ramadhuta-yoga

Aura Chakra Reading Dresden

Aura Chakra Reading

 

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Aura Chakra Reading

Beim Aura-Chakra-Reading (spirituelle Beratung) richte ich intuitiv meine Sinne aus einer meditativen Wahrnehmungsperspektive auf Ihre aufkommenden (Lebens-)Themen, um diese liebevoll aufzugreifen, zu reflektieren und auszusprechen. Durch das Widerspiegeln der Geschehnisse werden Energien freigesetzt, die das Energiesystem entlasten können. Es können sich andere Leben, Parallelwelten oder symbolische Geschehnisse und Lösungshinweise zeigen, was im Hier und Jetzt beachtet werden möchte. Sie erhalten dadurch neue Einblicke, die Ihnen zu einem erweiterten Selbstverständnis verhelfen und Sie darin unterstützen, Ihre Ressourcen zu aktivieren. Meistens erhält man bei einem Aura-Chakra-Reading Lösungsansätze für hemmende Situationen im Leben. Wie beispielsweise Hinweise auf seelische Verletzungen oder Verstrickungen, die einen daran hindern, das eigene Leben so in die Hand zu nehmen, wie es gewünscht wird.

Das Aura-Chakra-Reading dient nicht dazu Entscheidungen abzunehmen oder Zukunftsprognosen zu erstellen.


Termine nach Vereinbarung
Das Reading ist auch über Zoom möglich.

mit Nitya 0178 1358098
nitya@goldenyoga-dresden.de
sonnemond-yoga

Kosten pro Reading: ca. 90 min 80 €

sonnemond verlag kinderyoga handbuch

Verlag

 

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Sonnemond Verlag

Seit 2017 wirkt Nitya im Eigenverlag als Autorin, Herausgeberin und Layouterin und veröffentlicht Kinderyoga-Artikel. Der Verlag befindet sich in den Räumen unseres Studios.

In der Reihe „Yoga mit Mukti“ sind 2018 ein Yoga-KartenSet, ein Kinderyoga-Handbuch und ein Malbuch mit wunderschönen Illustrationen von Mick Furchenzieher erschienen.

Erhältlich sind diese Artikel im Buchhandel, über den Internetversand (Amazon) oder direkt über unseren Studio-Shop.

 

Yoga-BildkartenSet „Yoga mit Mukti“ | ISBN 978-3-9819570-1-3 | 9 x 13,5 cm | überarbeitete Auflage 2020 | 19,95 €

60 illustrierte Übungskarten mit Yogaübungen | geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene | Körper-, Atemübungen und Finger-Mudras mit Anleitungen, Wirkungen und Affirmationen | Sonnen- und Mondgruß

 

Kinderyoga Handbuch „Yoga mit Mukti“ | ISBN 978-3-9819570-0-6 | A4 | 2. Auflage 2022 | 24,95 €

Ein umfangreiches Handbuch, mit vielen Informationen und Tipps, um Yoga spielerisch in die Praxis umzusetzen.

20 Stundenbilder | 53 illustrierte Körper- und Atemübungen mit Anleitungen, Wirkungen und Affirmationen | Sonnen- und Mondgruß | Partner- und Gruppenübungen | Übungsreihen mit Bewegungsgeschichten | Yogaspiele | Yogaübungen für die Augen | Energieübungen | Entspannungstechniken | Fantasiereisen | Anleitungen für die Meditation mit Kindern | Massageanleitungen | Mantras mit Gitarrenakkorden | Mandalas…

Kinderyoga Handbuch

 

golden yogashop

Shop im Studio

 

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Studio-Shop

Wir freuen uns darauf, euch in unserem kleinen Studio-Shop Yogakleidung, -matten und weitere Yogautensilien zum Kauf anbieten zu können.

Auch werden hier Handmade-Produkte aus Dresden, sowie die Kinderyoga-Artikel aus der Reihe “Yoga mit Mukti” aus dem hauseigenen Verlag (sonnemond verlag) zum Kauf angeboten.

ramadhuta@goldenyoga-dresden.de

Thetahealing Einzelsessions Anna Tichomirowa golden yoga Dresden
Thetahealing®

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Thetahealing®

Verbunden über die Thetafrequenz im Gehirn öffnet sich ein Tor zu unserem Unterbewusstsein, und damit zu unseren Emotionen und Glaubenssätzen. Thetahealing® ist eine Form der energetischen Herangehensweise, sanft und zugleich unheimlich kraftvoll auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene. Neben der Meditation kommen Muskeltests aus der Kineosologie sowie Fragetechniken zum Einsatz. Die Behandlungen wirken harmonisierend und ermöglichen Tiefenentspannung, wodurch Freude, Klarheit und Intuition aktiviert und neue, heilsame Perspektiven sowie Gefühle erfahren werden.

Termine nach Vereinbarung

mit Anna Tichomirowa
seelenberauscht

 

Ehrliches Mitteilen mit Anna Tichomirowa golden yoga Dresden
Ehrliches Mitteilen

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Ehrliches Mitteilen

Das Ehrliche Mitteilen ist Austausch und Begegnung auf Augenhöhe innerhalb einer klaren, simplen Struktur und eines geschützten Raumes. Neben der Schulung deiner Selbstwahrnehmung kann tiefe Entspannung und Heilung allein durch ehrliches Mitteilen deiner Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Hier und Jetzt geschehen. Das aktive Zuhören auf der anderen Seite und die Teilnahme aller reihum ermöglichen bisher ungekannte, tief heilsame Erfahrungen im Kontakt-Sein mit anderen.

Lokale Gruppen-Treffen im Juli
In Kontakt bleiben und emotionale Schwierigkeiten gemeinsam bewältigen.

Montagsgruppe: 4. und 25.7. jeweils 17:15-18:45 Uhr
Dienstagsgruppe: 5. und 26.7. jeweils 16:00-17:30 Uhr


sowie Termine nach Vereinbarung

mit Anna Tichomirowa
seelenberauscht

 

Harmonyum golden yoga Dresden Sylvia Anderssohn

Harmonyum

 

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Harmonyum Healing ®

Harmonyum ist eine Form der energetischen Therapie und ist zugleich eine sanfte Behandlungsform, die wie eine leichte Massage anmutet, jedoch tiefer in die Körperenergien wirkt. Harmonyum versorgt den Körper mit neuer Lebensenergie und nährt und stärkt dadurch alle Organe. Die Behandlungen wirken harmonisierend und ermöglichen Tiefenentspannung, wodurch die Selbstheilungskräfte in Körper und Geist aktiviert und physische, energetische und emotionale Blockaden gelöst werden.


Termine nach Vereinbarung

mit Sylvia Anderssohn
harmonyumpraxis

Coaching golden yoga Dresden Paula

Systemisches Coaching

 

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Systemisches Coaching

Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und stößt an deine Grenzen? Als zertifizierter systemisch-integrativer Coach verfüge ich über fundiertes Fachwissen sowie methodisches Handwerkszeug, um private wie berufliche Veränderungsprozesse zu ermöglichen und zu begleiten. Seit mehr als zehn Jahren bin ich beratend tätig und weiß um die Herausforderungen im Alltag und in einem anspruchsvollen Arbeitsumfeld. Und dank meiner Tätigkeit als Yogalehrerin habe ich erkannt, wie wirkungsvoll Coaching im Zusammenspiel mit Achtsamkeitstechniken und Embodiment sein kann – ganz ohne Dogma.

Termine nach Vereinbarung

mit Paula Kadelski
paula@paulakadelski.com
Tel. 0170 8054493
instagram

Lomi Lomi Nui Massage aus Hawaii golden yoga Dresden Anita

Lomi Lomi Nui Massage

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Lomi Lomi Nui Massage aus Hawaii

Mit warmen natürlichen Ölen wird der Körper in langen einfühlsamen Strichen massiert, Gelenke gelockert und akute Verspannungen gelöst. Empfange heilsame und tiefenentspannende Berührungen.


Termine nach Vereinbarung

mit Anita
aloha-nui@posteo.de
Tel. 0177 8631158