Workshops
DANCE YOGA mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenMusik trägt uns fließend durch YogaFlow-Sequenzen. Gemeinsam authentisch dynamisch bewegen. Verbunden mit dem Atem, den Körper spüren, Energien zum Fließen bringen. Lebensfreude. Termine 2025 Fr 28.3. | Fr 13.6. | Sa 6.9. | Sa 8.11. Termine 2026 Fr 23.1. | Fr 13.3. | Fr 5.6. | Fr 25.9. | Fr 20.11. immer 19 Uhr 75 min […]
PartnerYoga mit Nitya & Tammo
golden yoga Obergraben 2, DresdenYoga heißt Einheit, Verbindung mit dir selbst, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam, verbinden sie sich, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt, sich mit Vertrauen, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen, […]
Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenNitya wird dich Schritt für Schritt durch eine ausgewählte Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen. Die Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der […]
Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenBreathwork und Lichtatem: Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen […]
Offene Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth” Yoga, Atem und Selbsterfahrung mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenMit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit […]
Jahreskreisfeste – Maifest – verkörpert, bewegt & sinnlich mit Kosilona & Annette
golden yoga Obergraben 2, DresdenYIN-YOGA & ContactImprovisation & TANTRA Wir feiern die 8 Feste des Jahreskreises als Sonnenfeste in der Verbindung mit deinem Körper. In diesem Ausdrucksraum kannst du die jeweilige Energie fühlen, nutzen und dein Selbstvertrauen stärken. MAIFEST Prinzip der Anziehung: Blüte ContactImprovisation zwischen Körper & Kosmos. BewegungsMeditation. BlütenTanz wurzeln. Schönheit & Anziehung. Verantwortung & Liebe. Resonanz mit […]
Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenBreathwork und Lichtatem: Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen […]
Offene Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth” Yoga, Atem und Selbsterfahrung mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenMit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit […]
Seminar – Kinderyoga unterrichten
golden yoga Obergraben 2, DresdenKinderyoga unterrichten – ein Seminarfür Pädagog*innen, Yogalehrer*innen, Therapeut*innen, Eltern und Interessierte Kinder lieben es, sich wie ein Hund zu dehnen, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Es gibt mittlerweile zahlreiche wissenschaftliche Studien die belegen, das Yoga auch für Kinder sehr gut geeignet ist. Es verbessert die Körperhaltung, fördert Gleichgewicht, Konzentration […]
DANCE YOGA mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenMusik trägt uns fließend durch YogaFlow-Sequenzen. Gemeinsam authentisch dynamisch bewegen. Verbunden mit dem Atem, den Körper spüren, Energien zum Fließen bringen. Lebensfreude. Termine 2025 Fr 28.3. | Fr 13.6. | Sa 6.9. | Sa 8.11. Termine 2026 Fr 23.1. | Fr 13.3. | Fr 5.6. | Fr 25.9. | Fr 20.11. immer 19 Uhr 75 min […]
Jahreskreisfeste – SommerSonnenWende – verkörpert, bewegt & sinnlich mit Kosilona & Annette
golden yoga Obergraben 2, DresdenYIN-YOGA & ContactImprovisation & TANTRA Wir feiern die 8 Feste des Jahreskreises als Sonnenfeste in der Verbindung mit deinem Körper. In diesem Ausdrucksraum kannst du die jeweilige Energie fühlen, nutzen und dein Selbstvertrauen stärken. SommerSONNENWende Balance: Polare Kräfte wirken miteinander SchwellÜbertritt im Tanz der Polaritäten. Was soll reifen, was gewandelt, was losgelassen werden? Achtsam-nährende Selbsterfahrung […]
Astrologie-Workshop mit Carmen: Dein Weg zur Selbsterkenntnis und innerer Klarheit
golden yoga Obergraben 2, DresdenTauche ein in die faszinierende Welt der Astrologie, einer Jahrtausende alten Weisheit, die die Verbindung zwischen Mensch und Kosmos erkundet. Bereits in alten Kulturen wurde sie genutzt, um den eigenen Lebensweg und innere Muster zu verstehen. In diesem 5-stündigen Workshop lernst du die Grundlagen der Seelenformel, Karma-Astrologie und Psychologischen Astrologie kennen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie […]