Workshops
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2, DresdenKlangreise - tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten […]
Jahreskreisfeste – verkörpert & bewegt & sinnlich mit Kosilona & Annette
golden yoga Obergraben 2, DresdenTantra & Contact Improvisation & YinYoga im Jahreszeitenzyklus WINTERSONNENWENDE: Wir tauchen ein in die Dunkelheit. Tanzen im Blindfolding. Das Sehen im Außen lassen wir los. Spüren. In Verbindung mit der Winterkraft darf sich das innere Licht finden. Ein sinnliches und bewegtes Sein mit Berührungsqualitäten, die dich in dein Selbstvertrauen unterstützen. Anmeldung bei Kosilona: lebenskunst@posteo.de | […]
Raus aus dem Verstand, rein ins Gefühl! – Dein monatlicher Yoga & Massage Workshop mit Sandra Klein
golden yoga Obergraben 2, DresdenDu willst so richtig abschalten? Zu Dir kommen? Und Dich mit allen Gefühlen spüren? Alltag, Arbeit und Stress bleiben in dieser Zeit einfach vor der Tür. Wir laden Dich zu Yoga, Herzmeditation, energetischen Übungen, Massage-Ritualen und vielem mehr ein. Jeder Abend ist ein eigenes individuelles Erlebnis und wird Dir neue Seiten von Dir selbst bzw. […]
Yoga & Klang spezial: Best of 2024 – Masterclass mit Ramadhuta & Musik von Axel Kabbe
golden yoga Obergraben 2, DresdenKraftvolle, fließende und herzöffnende Yogastunde - Masterclass zum Jahresabschluss: Was gibt es noch zu tun, was loszulassen? Dein Körper und Dein Atem, die wissen es. Erlebe Hatha-Yoga als spielerischer Tanz der Polaritäten: Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Lass Dich ein auf klare Ausrichtung und bewusster Atmung. Wenn wir die Balance gefunden haben, […]
DU & ICH” Lieblingsmensch – gemeinsam Yoga und Achtsamkeit erleben!
golden yoga Obergraben 2, DresdenPartneryoga ist nicht nur etwas für Paare? Auch mit deiner besten Freundin, einem guten Freund oder jemandem aus deiner Familie kannst du Partneryoga erfahren. Beim “DU & ICH” Lieblingsmenschen Yogaworkshop, lasst ihr euch voller Vertrauen auf den anderen ein. Eure Körper unterstützen sich gegenseitig, um so in tiefere Dehnung und Entspannung zu kommen. Achtsame Intensivmomente […]
Offene Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth” Yoga, Atem und Selbsterfahrung mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenMit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit […]
DANCE YOGA mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenMusik trägt uns fließend durch Yogaloop-Sequenzen. Gemeinsam authentisch dynamisch bewegen. Verbunden mit dem Atem, den Körper spüren, Energien zum Fließen bringen. Lebensfreude. Termine 2025 Fr 24.1. | Fr 28.3. | Fr 13.6. | Sa 6.9. | Sa 8.11. 19 Uhr 75 min Anmeldung direkt bei Nitya | mail@sonnemond-yoga.de | sonnemond-yoga.de Eintritt 20 € bar
Workshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern – mit Anna und Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenWorkshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern - mit Anna und Ramadhuta * Wie kann ich einen unangenehmen Stau an Energie in meinem Körper freisetzen? * Welche konkreten Körperübungen helfen mir (auch im Alltag) meine im Körper gespeicherten Traumata Schicht für Schicht abzubauen? * Wie kann ich das vielleicht erste Mal in meinem Leben eine Beziehung/Verbindung […]
Jahreskreisfeste – Licht Maze Fest – verkörpert, bewegt & sinnlich mit Kosilona & Annette
golden yoga Obergraben 2, DresdenYIN-YOGA & ContactImprovisation & TANTRA Wir feiern die 8 Feste des Jahreskreises als Sonnenfeste in der Verbindung mit deinem Körper. In diesem Ausdrucksraum kannst du die jeweilige Energie fühlen, nutzen und dein Selbstvertrauen stärken. LichtMAZEFest Inspiration & Aufbruch: Erste Zeichen des Erwachens Spüren des eigenen Körpers. EntfaltungsTRAUM in Spiralbewegungen erkunden. Neugieriges Kind sein. Dynamik von Loslassen und Raum schaffen. Resonanz mit der Natur, […]
Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenBreathwork und Lichtatem: Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen […]
Offene Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth” Yoga, Atem und Selbsterfahrung mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenMit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit […]
Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenBreathwork und Lichtatem: Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen […]