Yogastunden extra
Raus aus dem Verstand, rein ins Gefühl! – Dein monatlicher Yoga & Massage Workshop mit Sandra Klein
golden yoga Obergraben 2, DresdenDu willst so richtig abschalten? Zu Dir kommen? Und Dich mit allen Gefühlen spüren? Alltag, Arbeit und Stress bleiben in dieser Zeit einfach vor der Tür. Wir laden Dich zu Yoga, Herzmeditation, energetischen Übungen, Massage-Ritualen und vielem mehr ein. Jeder Abend ist ein eigenes individuelles Erlebnis und wird Dir neue Seiten von Dir selbst bzw. […]
PartnerYoga mit Nitya & Tammo
golden yoga Obergraben 2, DresdenYoga heißt Einheit, Verbindung mit dir selbst, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam, verbinden sie sich, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt, sich mit Vertrauen, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen, neue […]
Thai Yoga Massage Workshop
golden yoga Obergraben 2, DresdenIn diesem 3-stündigen Workshop zeigt dir Nitya Massagegriffe aus der Thai Yoga Massage, die du direkt an (d)einem Partner praktizieren kannst. Die traditionelle Thai-Massage ist in Thailand ein fester Bestandteil der Kultur und kann zurückblicken auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung. Als ihr Begründer gilt ein Arzt namens Jivaka Kumar Bhaccha (Shivago Kumar Baj), ein Zeitgenosse […]
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
Acro Yoga & Thai Massage Workshop mit Peter Theeg & Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenFLIEGEN & LOSLASSEN, VERTRAUEN & ENTSPANNEN Acro Yoga ist ein Zusammenspiel aus Akrobatik = dynamische Kraft, Yoga = Achtsamkeit und Thai Yoga Massage = Entspannung. Ihr werdet die Sprache des Acro Yoga und einfache Thai Yoga Massagetechniken erlernen oder vertiefen. Wir werden die Grundlagen und Basis dieser vielseitigen Praxis mit euch teilen, leicht und spielerisch […]
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Yoga & Klang – Masterclass mit Ramadhuta & Friends
golden yoga Obergraben 2, DresdenWir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle […]
Somatic Yoga Workshop mit Lene
golden yoga Obergraben 2, DresdenSomatic Yoga ist ein Beachten, Lauschen, Gewahrsein, Achtsam sein darauf, was dein Körper dir erzählt und wie du mit ihm gemeinsam den Bewegungsimpulsen folgen kannst. Es beginnt damit, deinen Körper wahrzunehmen. Das ist die erste große Aufgabe. Wenn du in dieser sensitiven Beobachtung bist, kann es sein, dass der Geist unruhig wird, vielleicht entsteht Langeweile. […]
“DU & ICH” Lieblingsmensch – gemeinsam Yoga und Achtsamkeit erleben!
golden yoga Obergraben 2, DresdenPartneryoga ist nicht nur etwas für Paare? Auch mit deiner besten Freundin, einem guten Freund oder jemandem aus deiner Familie kannst du Partneryoga erfahren. Beim “DU & ICH” Lieblingsmenschen Yogaworkshop, lasst ihr euch voller Vertrauen auf den anderen ein. Eure Körper unterstützen sich gegenseitig, um so in tiefere Dehnung und Entspannung zu kommen. Achtsame Intensivmomente […]
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Yoga & Klang – Masterclass mit Ramadhuta & Friends
golden yoga Obergraben 2, DresdenWir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle […]