Yogastunden extra
Yoga & Klang – Masterclass mit Ramadhuta & Friends
golden yoga Obergraben 2, DresdenWir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle […]
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Thai Yoga Massage Workshop
golden yoga Obergraben 2, DresdenNitya wird dich Schritt für Schritt durch eine ausgewählte Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen. Die Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der […]
Heart Chakra Meditation – Osho-Bewegungsmeditation & Singkreis mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenHeart Chakra Meditation - Osho-Bewegungsmeditation & Singkreis mit Ramadhuta Die Herz-Chakra-Meditation ist eine von Osho entwickelte Bewegungs-Meditation zu Musik von Karunesh. Es sind einfache Bewegungsabläufe, die in sanften, rhythmischen Bewegungen das Herz mit der Welt verbinden. Dafür bewegt man sich nacheinander und in Verbindung mit dem Atem in die vier Himmelsrichtungen. Die achtsame Aktiv-Meditation ist […]
Yoga & Klang – Masterclass mit Ramadhuta & Friends
golden yoga Obergraben 2, DresdenWir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle […]
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
Workshop: “Dem Yin geb ich mich hin – erlebe und vergebe” mit Clarissa Gerlach
golden yoga Obergraben 2, Dresden"Zwei tiefgehende Stunden Yin Yoga für DICH: Werde weich und entspannt durch passive Haltungen, in denen Du selbstfürsorgend versinken darfst. Clarissa führt Dich sanft in verschiedene Asanas, bei denen Dich Axel mit seiner bezaubernden Musik in deine Innere Welt trägt. Für DICH geeignet, weil Du jede Haltung individuell deinem Körper anpassen sowie Dich mit Hilfsmitten […]
Workshop-Klassiker: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenFaszientraining & Pawan Mukta Asana III Samstag, 18.06.2022 - 16:00 - 18:30 Uhr Subtile Power: Diese Yoga-Übungen haben es in sich. Die Shakti Bandha Asanas lösen energetische Blockaden im Bauch- und Beckenraum, stärken Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen […]
Cacao – Yoga – Hang mit Romy und Philipp
golden yoga Obergraben 2, DresdenCacao - Yoga - Hang, die perfekte Verbindung Diese Praxis bietet Raum für alles, was mit dem Herz verbindet: eine Cacao-Zeremonie, die auf antikem Wissen aus Mittel- und Südamerika beruht; Atemmeditation auf Basis der Herzkohärenz; Asana-Yogapraxis, die auf den Herzraum ausgerichtet ist; eine Klangreise zum weiteren Erkunden dieses Raumes und natürlich auch Zeit für Austausch. […]
Summer Special: Yoga & Massage mit Sandra Klein
golden yoga Obergraben 2, DresdenEine Einladung an Dich, deinen Körper zu spüren, zu feiern und mit allen Sinnen zu genießen. Ein Yoga und Massage Tag für alle Menschen, die auch im Sommer Lust auf berührende Nähe haben. Übe und stärke das Vertrauen in Dich selbst sowie zu deinen Mitmenschen. Erlebe Dich vollkommen mit allen Gefühlen, die im Moment in […]