Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
Frühlingssingen mit Sonja Drissen
golden yoga Obergraben 2, DresdenSingworkshop mit Sonja Wir singen gemeinsam Lieder des Frühlings sowie Lieder aus verschiedenen Kulturen. Wir genießen das gemeinschaftliche Singen und den Zauber der Mehrstimmigkeit. Die Lieder erlernen wir ohne Noten, so dass wir schnell frei aus dem Herzen singen können, ganz unabhängig von Vorkenntnissen. Singen für alle! Sonja Drissen ist Klang-und Musiktherapeutin und konnte in […]
Workshop: „Ehrliches Mitteilen im Alltag. In Theorie & Praxis“ mit Anna Tichomirowa
golden yoga Obergraben 2, Dresden***Wie kann ich meine Selbstwahrnehmung schulen, inklusive meiner individuellen Grenzen im Alltagsgeschehen? ***Welche konkreten Tools helfen mir mich leichter im Alltag geerdet, in der Ruhe und bei mir zu fühlen? ***Wie kann ich mich in meinen Beziehungen klarer und authentischer mitteilen, ohne mich und mein Gegenüber zu überfordern? ***Wie kann ich unbewusst ablaufende Prozesse wie […]
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2, DresdenKlangreise - tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten […]
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Workshop: Shanta Vira Yoga „Open Yourself“ mit Torsten Schubert
golden yoga Obergraben 2, DresdenShanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Wir praktizieren die Opening Sequence aus dem Shanta Vira Yoga. Öffne deinen Körper und deinen Geist um die Energie der Hingabe in dein Herz zu ziehen. Wir nutzen eine besondere Kombination aus Asana, Mudra, Bandha und Mantra. Shanta Vira Yoga ist […]
Das innere Kind und die Liebe zu Dir – Offener Heilabend mit Heribert Czerniak
golden yoga Obergraben 2, DresdenDas innere Kind und die Liebe zu Dir - Offener Heilabend mit Heribert Czerniak Die Verbindungsängste haben zu Kindheitstraumen, Ohnmacht, Wut, Trauer und zu Erstarrung deiner Gefühle geführt. Es sind viele Schockmomente entstanden, indem du als Kind in Liebe versucht hast, mit deinen Eltern in Verbindung zu gehen. Es war oft sehr anstrengend, sie zu […]
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2, DresdenKlangreise - tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten […]
Tag der Achtsamkeit (MBSR-Kurs) mit Julia Darbinjan
golden yoga Obergraben 2, DresdenTag der Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Ein Tag im Schweigen für Menschen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitsmeditation. Julia Darbinjan, MBSR-Lehrerin Weitere Information und Anmeldung unter: https://www.dresden-mbsr.de/kurse-1/weitermachen-vertiefen/ www.julia-darbinjan.de www.dresden-mbsr.de
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Yoga & Klang – Masterclass mit Ramadhuta & Friends
golden yoga Obergraben 2, DresdenWir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle […]