Seminar – Kinderyoga unterrichten
golden yoga Obergraben 2, DresdenKinderyoga unterrichten – ein Seminarfür Pädagog*innen, Yogalehrer*innen, Therapeut*innen, Eltern und Interessierte Kinder lieben es, sich wie ein Hund zu dehnen, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Es gibt mittlerweile zahlreiche wissenschaftliche Studien die belegen, das Yoga auch für Kinder sehr gut geeignet ist. Es verbessert die Körperhaltung, fördert Gleichgewicht, Konzentration […]
Contact Improvisation & Choreografie für Anfänger und Fortgeschrittene mit Valentina
golden yoga Obergraben 2, DresdenDieser Workshop möchte Euch eine Vertiefung in die Contact Improvisation anbieten. Wir werden mit einer FineArtYoga Praxis beginnen, um den Körper für die fließenden Qualitäten der Contact Improvisation vorzubereiten. Eine gemütliche, gemeinsame Pause mit Kaffe, Kuchen und anderen Leckereien stärkt uns dann für den kommenden Teil. Wir praktizieren behutsam verschiedene Contact Improvisation Techniken und lassen […]
DANCE YOGA mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenMusik trägt uns fließend durch YogaFlow-Sequenzen. Gemeinsam authentisch dynamisch bewegen. Verbunden mit dem Atem, den Körper spüren, Energien zum Fließen bringen. Lebensfreude. Termine 2025 Fr 28.3. | Fr 13.6. | Sa 6.9. | Sa 8.11. Termine 2026 Fr 23.1. | Fr 13.3. | Fr 5.6. | Fr 25.9. | Fr 20.11. immer 19 Uhr 75 min […]
Jahreskreisfeste – SommerSonnenWende – verkörpert, bewegt & sinnlich mit Kosilona & Annette
golden yoga Obergraben 2, DresdenYIN-YOGA & ContactImprovisation & TANTRA Wir feiern die 8 Feste des Jahreskreises als Sonnenfeste in der Verbindung mit deinem Körper. In diesem Ausdrucksraum kannst du die jeweilige Energie fühlen, nutzen und dein Selbstvertrauen stärken. SommerSONNENWende Balance: Polare Kräfte wirken miteinander SchwellÜbertritt im Tanz der Polaritäten. Was soll reifen, was gewandelt, was losgelassen werden? Achtsam-nährende Selbsterfahrung […]
Yoni Steaming Zeremonie – Heile deinen Schoßraum mit Tina Tschenker von Geh-Fühlen
golden yoga Obergraben 2, DresdenDer Schoßraum wird als Quelle der Schöpfung und Lebensenergie betrachtet – ein Zentrum, das sowohl physisch als auch energetisch gepflegt werden möchte. Durch das Steaming kannst du alte Muster, Verletzungen und Traumata loslassen und dich wieder mit deiner inneren Weiblichkeit verbinden. Ich lade dich ein, die kraftvolle Praxis des Yoni Steaming in einem geschützten und […]
Dynamische Atemmeditation: Quantum Light Breath mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenBreathwork und Lichtatem: Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen […]
DANCE YOGA mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenMusik trägt uns fließend durch YogaFlow-Sequenzen. Gemeinsam authentisch dynamisch bewegen. Verbunden mit dem Atem, den Körper spüren, Energien zum Fließen bringen. Lebensfreude. Termine 2025 Fr 28.3. | Fr 13.6. | Sa 6.9. | Sa 8.11. Termine 2026 Fr 23.1. | Fr 13.3. | Fr 5.6. | Fr 25.9. | Fr 20.11. immer 19 Uhr 75 min […]
Offene Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth” Yoga, Atem und Selbsterfahrung mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenMit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga, Meditationspraxis und Bewusstseinsarbeit eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen. Ausgehend von den sieben körperinneren Chakren erweitern wir unsere Wahrnehmung auf das Große und Ganze der Schöpfung. Du lernst Dein Betriebssystem kennen – Deine innere Landkarte und wie Du damit […]
Yoni Steaming Zeremonie – Heile deinen Schoßraum mit Tina Tschenker von Geh-Fühlen
golden yoga Obergraben 2, DresdenDer Schoßraum wird als Quelle der Schöpfung und Lebensenergie betrachtet – ein Zentrum, das sowohl physisch als auch energetisch gepflegt werden möchte. Durch das Steaming kannst du alte Muster, Verletzungen und Traumata loslassen und dich wieder mit deiner inneren Weiblichkeit verbinden. Ich lade dich ein, die kraftvolle Praxis des Yoni Steaming in einem geschützten und […]
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
Thai Yoga Massage Seminar mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenNitya wird dich Schritt für Schritt durch eine 90-minütige Sequenz uralter heilsamer Berührung mit Akupressur und passivem Yoga führen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte im Wechsel direkt (d)einem Partner zu geben und auch zu empfangen. Die Thai Yoga Massage wird auf dem Futon am Boden am bekleideten Körper ausgeführt. Der Empfänger ist während der gesamten […]
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2, DresdenKlangreise – tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützten Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten […]