Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenThai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung Erlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit, die Akupressur, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du, wie du Verspannungen löst, die Flexibilität verbesserst […]
Weihnachtskonzert mit Carina & Sonja
golden yoga Obergraben 2, DresdenWeihnachtskonzert mit Carina & Sonja :: 4. Advent - 20.12.2026 - 16 Uhr - 1730 Uhr :: Musik lieben, leben, träumen und dabei einfach SEIN. Die Stimmen von Carina und Sonja verzaubern und bewegen. Das Adventskonzert hat eine lange Tradition. Viele Jahre fand es als Treppenhauskonzert in Pieschen oder der Neustadt statt, nun zum fünften […]
Yin Yoga & Klänge des Herzens zum Jahresausklang mit Carina & Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenDeine Auszeit in den Rauhnächten: Wir widmen diese Yoga Stunde dem alten Jahr. Mit jeder Yin Haltung, das alte aufnehmen und loslassen, um uns dann leer zu machen und tief zu entspannen. Aus der Ruhe heraus Vertrauen fühlen, dass wir die Kraft haben mit allem zu sein. Entspannt und tief praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen […]
Yoga & Klang spezial: Best of 2026 – Masterclass mit Ramadhuta & Musik von Axel Kabbe
golden yoga Obergraben 2, DresdenKraftvolle, fließende und herzöffnende Yogastunde - Masterclass zum Jahresabschluss: Was gibt es noch zu tun, was loszulassen? Dein Körper und Dein Atem, die wissen es. Erlebe Hatha-Yoga als spielerischer Tanz der Polaritäten: Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Lass Dich ein auf klare Ausrichtung und bewusster Atmung. Wenn wir die Balance gefunden haben, […]
Neurogenes Zittern (TRE) & systemisches Stellen im genetischen Feld mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenDein Workshop für Selbstfürsorge & Selbstregulation: Du erlernst die Techniken und kannst diese in Deinen Alltag integrieren. TRE steht für Tension and Trauma Releasing Exercises und ist eine körperorientierte Methode zum Lösen von Spannungen und Traumata. Das Zittern signalisiert dem autonomen Nervensystem, dass die akute Belastung vorüber ist. Dadurch können tiefe, chronische Muskelverspannungen und Stressreaktionen […]
Partner Yoga – Gemeinsam atmen, bewegen und vertrauen mit Nitya & Lieblingsmensch
golden yoga Obergraben 2, DresdenYoga bedeutet Einheit – die Verbindung mit dir selbst und in diesem Workshop auch die tiefe Verbindung mit einem Lieblingsmenschen. Wenn zwei Menschen gemeinsam praktizieren, entsteht ein ganz besonderer Raum: Ihr verbindet euch, schwingt im selben Rhythmus und geht miteinander in Resonanz. Partner Yoga lädt euch ein, euch mit Vertrauen, Bewusstheit und Achtsamkeit ganz auf […]
Thai Yoga Massage Workshop mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenThai Yoga Massage – Die Kunst der achtsamen Berührung Erlerne eine ausgewählte Sequenz dieser uralten Heilmethode für tiefe Entspannung und neue Lebensenergie. Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage – einer ganzheitlichen Körperarbeit, die Akupressur, passive Dehnungen und intensive Energiearbeit vereint. In diesem Workshop lernst du, wie du Verspannungen löst, die Flexibilität verbesserst […]
Intensiv-Wochenende: YOGA, Atmung, Spiraldynamik & die Feldenkrais Methode mit Yogabi
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie weltumspannende Komposition dieses YOGA Project-Wochenendes bezieht sich neben dem klassischen HathaYOGA ganz betont auf das moderne Konzept der Haltungs- und Bewegungskoordination der Spiraldynamik aus der Schweiz. Dazu Lehren der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung der Feldenkrais-Methode mit den Wurzeln in Israel, mündlich überlieferten indischen Kriya Yoga-Traditionen mit selten gelehrten Atem-Techniken und Meditation … Neu und […]
Offener Aufstellungsabend – systemische Gruppenaufstellungen mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenEine systemische Gruppenaufstellung ist eine wirksame Methode, um verborgene Dynamiken, wiederkehrende Konflikte und unbewusste Muster innerhalb eines Beziehungssystems sichtbar zu machen. DAS PRINZIP Ein System – sei es eine Familie, eine Partnerschaft oder ein Team im Beruf – funktioniert nach eigenen, oft ungeschriebenen Regeln und Bindungen. Wenn an einer Stelle ein Ungleichgewicht herrscht (z. B. […]
Praxisseminar für lebendigen Kinderyoga mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenWerde Kinderyoga-Inspirator*in – Das Praxisseminar für lebendigen Kinderyoga In dieser praxisnahen Weiterbildung lernst du Schritt für Schritt, wie du Kinderyoga-Einheiten kreativ, sicher und mit viel Freude gestaltest und leitest. Kinder lieben es, sich wie ein Hund zu dehnen, wie ein Löwe zu brüllen oder wie eine Schlange zu zischeln. Yoga ist für Kinder ein wunderbares […]
Offener Aufstellungsabend – systemische Gruppenaufstellungen mit Nitya
golden yoga Obergraben 2, DresdenEine systemische Gruppenaufstellung ist eine wirksame Methode, um verborgene Dynamiken, wiederkehrende Konflikte und unbewusste Muster innerhalb eines Beziehungssystems sichtbar zu machen. DAS PRINZIP Ein System – sei es eine Familie, eine Partnerschaft oder ein Team im Beruf – funktioniert nach eigenen, oft ungeschriebenen Regeln und Bindungen. Wenn an einer Stelle ein Ungleichgewicht herrscht (z. B. […]
Partner Yoga – Gemeinsam atmen, bewegen und vertrauen mit Nitya & Lieblingsmensch
golden yoga Obergraben 2, DresdenYoga bedeutet Einheit – die Verbindung mit dir selbst und in diesem Workshop auch die tiefe Verbindung mit einem Lieblingsmenschen. Wenn zwei Menschen gemeinsam praktizieren, entsteht ein ganz besonderer Raum: Ihr verbindet euch, schwingt im selben Rhythmus und geht miteinander in Resonanz. Partner Yoga lädt euch ein, euch mit Vertrauen, Bewusstheit und Achtsamkeit ganz auf […]