Mrz 25, 2022
H A R A C E N T E R E D // SHIATSU Intensivtag
Diese Workshops sind eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist.
Am Intensivtag liegt der Fokus auf dem Hara, jap. Bauch oder Quelle des Lebens. Das Hara steht auch für eine innere Haltung der Stille, Klarheit und Zentrierung. Du lernst wie du aus dem Hara Kraft schöpfen kannst und effektiv im Shiatsu anwenden. Mehr Infos sind auf meiner Webseite unter der Rubrik „Workshops“ zu finden. *Voraussetzung für den Intensivtag ist der Besuch eines kurzen Shiatsu Workshops (3h) bei mir.
Mittagessen: Jede/r bringt etwas mit und wir machen ein gemeinsames großes Buffet 😉
WANN // 29. Mai 2022 von 10-18 Uhr
WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // Shiatsu Intensivtag 85 Euro (inkl. Skript)
Es gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. www.allegrarout.com
Allegra Rout – Shiatsu Praktikerin & Yoga Lehrerin
0172 537 03 62 – routallegra@gmail.com – www.allegrarout.com
~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
Mrz 25, 2022
H A R A C E N T E R E D // SHIATSU WORKSHOPS
Diese Workshops sind eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist.
In diesem Workshop lernen wir über unseren eigenen, gut ausgerichteten Körper in Kontakt und in Berührung mit einem Gegenüber zu gehen. Entspannt lernen wir das Anlehnen über unsere Hände an deine/n Übungspartner/in und einen präsenten Raum zu halten. Mit einfachenTechniken lernst du eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung.
WANN // Samstag, 28. Mai 2022 von 18-21 Uhr
WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // 35 Euro
Es gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an. www.allegrarout.com
Allegra Rout – Shiatsu Praktikerin & Yoga Lehrerin
0172 537 03 62 – routallegra@gmail.com – www.allegrarout.com
~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
Feb 2, 2022
Wolken ziehen lassen // Shiatsu Workshop
Dieser Workshop ist eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist.
02. April 2022 von 14-17 Uhr & 18-21 Uhr
In diesem Workshop liegt der Fokus auf dem Thema Grenzen. Passend in die Jahreszeit des Herbstes, verschafft uns die kühle, frische Luft, die Klarheit zu sehen, war wir wirklich brauchen, was losgelassen werden kann und wo wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Wir üben uns im bewussten Kommunizieren unserer Bedürfnisse und Grenzen, um in der Berührung unsere persönliche Integrität zu bewahren.
Um im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen, welche spezifische Meridiane ansprechen, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung.
Das Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein.
Das gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen.
WANN // Samstag, der 02. April 2022 / 18-21 Uhr
WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // 35 Euro
Es gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an.
www.allegrarout.com
~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
Foto: Axel Hebenstreit (Danke!!)
Ich freue mich auf dich, Allegra
Feb 2, 2022
Wolken ziehen lassen // Shiatsu Workshop
Dieser Workshop ist eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist.
02. April 2022 von 14-17 Uhr & 18-21 Uhr
In diesem Workshop liegt der Fokus auf dem Thema Grenzen. Passend in die Jahreszeit des Herbstes, verschafft uns die kühle, frische Luft, die Klarheit zu sehen, war wir wirklich brauchen, was losgelassen werden kann und wo wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Wir üben uns im bewussten Kommunizieren unserer Bedürfnisse und Grenzen, um in der Berührung unsere persönliche Integrität zu bewahren.
Um im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen, welche spezifische Meridiane ansprechen, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung.
Das Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein.
Das gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen.
WANN // Samstag, der 02. April 2022 / 18-21 Uhr
WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // 35 Euro
Es gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an.
www.allegrarout.com
~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~
Foto: Axel Hebenstreit (Danke!!)
Ich freue mich auf dich, Allegra
