Was lernst, übst, erfährst Du in den Workshops?
• Körper-, Atem- und Energieübungen, die Dich fit für die Massage machen und Dich langfristig stärken
• herzöffnende Meditation für innere Ruhe sowie Mitgefühl für Dich selbst und Andere
• wie Du ein Ritual gestaltest und eine Wohlfühlatmosphäre schaffst
• Massage-Ritual (Demonstration | Empfangen | Geben)
• Vertrauen in Dich selbst und zu deinen Mitmenschen
• den SEINS-Zustand zu genießen
• Dich mitzuteilen

Folgende Dinge bitte zum jeweiligen Termin mitbringen:
• bequeme Kleidung für Dein Yoga
• ein großes Massage- oder Badetuch für Dein Lager (mindestens 160 x 200cm)
• Kuschelsocken

Das ist bereits im Golden Yoga vorhanden:
• Yogamatten
• Kissen, Decken, Meditationskissen
• Massagelager
• Trinkwasser und Tee
• ein schöner Raum zum Wohlfühlen

Dir fehlt etwas für den Workshop? Melde Dich einfach bei uns. Wir geben Dir gerne Tipps.

Anmeldung: per WhatsApp 0152 53365933 oder per E-Mail sandra@nacktfalter.de
(Anfänger und Geübte Willkommen: Wir üben in bequemer Kleidung.)

Namaste 🙏🏻🌸😇