Workshop: „Ehrliches Mitteilen im Alltag. In Theorie & Praxis“ mit Anna Tichomirowa
golden yoga Obergraben 2Dresden,***Wie kann ich meine Selbstwahrnehmung schulen, inklusive meiner individuellen Grenzen im Alltagsgeschehen? ***Welche konkreten Tools helfen mir mich leichter im Alltag geerdet, in der Ruhe und bei mir zu fühlen? ***Wie kann ich mich in meinen Beziehungen klarer und authentischer mitteilen, ohne mich und mein Gegenüber zu überfordern? ***Wie kann ich unbewusst ablaufende Prozesse wie […]
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2Dresden,Klangreise - tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen […]
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2Dresden,Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Konzert und Mantra-Workshop mit Akarshana (Alica Khan & Torsten Schubert)
golden yoga Obergraben 2Dresden,Konzert und Mantra-Workshop mit Akarshana (Alica Khan & Torsten Schubert) “Singing is like laughter with sounds in the voice” Akarshana trägt dich an einen anderen Ort – einen Space, der Verbindungen knüpft zwischen Klangerfahrung und Meditation. Die selbst geschriebenen Songs von Alica und Torsten führen dich auf seelische und körperliche Erfahrungsreisen durch die Klangströme von […]
Raus aus dem Verstand, rein ins Gefühl! Yoga, Herzmeditation & Massageritual mit Sandra Klein
golden yoga Obergraben 2Dresden,Raus aus dem Verstand, rein ins Gefühl! – Dein monatlicher Yoga & Massage Workshop Du willst so richtig abschalten? Zu Dir kommen? Und Dich mit allen Gefühlen spüren? Alltag, Arbeit und Stress bleiben in dieser Zeit einfach vor der Tür. Wir laden Dich zu Yoga, Herzmeditation, energetischen Übungen, Massage-Ritualen und vielem mehr ein. Jeder Abend […]
Bewusst – SEIN – Workshop mit Sven Müller
golden yoga Obergraben 2Dresden,Was machen wir denn, wenn wir irgendwann ganz heil sind, ganz in unserer Kraft sind? Worauf richten wir unser Bewusstsein? Was können wir dem Leben zurückgeben? Wie können wir dem „großen Ganzen“ dienlich sein? Tensegrity nach Carlos Castaneda: Bewegungslehre der altmexikanischen Schamanen, die durch einen Wechsel zwischen explosiven und verhaltenen Bewegungen darauf abzielt, das Fließen […]
Contact Improvisation im Jahreskreis 2023 mit Kosima-Hilona Kraft & Valentina Čabro
golden yoga Obergraben 2Dresden,24. März - No.3//8 Identitätssuche und unabhängige Lebenskraft. Jugend. 21. April - No.4//8 Prinzip der Anziehung. Blüte. 18. August - No.6//8 Schnitt in die Fülle. Erste Ernte. Hingabe und Empfangen. 22. September - No.7//8 Haupternte. Tod in der Fülle des Lebens. 29. Oktober - No.8//8 Verbindung Vergangenheit und Zukunft. Samen und Wurzeln. 22. Dezember - […]
Workshop: Shanta Vira Yoga „Open Yourself“ mit Torsten Schubert
golden yoga Obergraben 2Dresden,Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Wir praktizieren die Opening Sequence aus dem Shanta Vira Yoga. Öffne deinen Körper und deinen Geist um die Energie der Hingabe in dein Herz zu ziehen. Wir nutzen eine besondere Kombination aus Asana, Mudra, Bandha und Mantra. Shanta Vira Yoga ist […]
Das innere Kind und die Liebe zu Dir – Offener Heilabend mit Heribert Czerniak
golden yoga Obergraben 2Dresden,Das innere Kind und die Liebe zu Dir - Offener Heilabend mit Heribert Czerniak Die Verbindungsängste haben zu Kindheitstraumen, Ohnmacht, Wut, Trauer und zu Erstarrung deiner Gefühle geführt. Es sind viele Schockmomente entstanden, indem du als Kind in Liebe versucht hast, mit deinen Eltern in Verbindung zu gehen. Es war oft sehr anstrengend, sie zu […]
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2Dresden,Klangreise - tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen […]
Tag der Achtsamkeit (MBSR-Kurs) mit Julia Darbinjan
golden yoga Obergraben 2Dresden,Tag der Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Ein Tag im Schweigen für Menschen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitsmeditation. Julia Darbinjan, MBSR-Lehrerin Weitere Information und Anmeldung unter: https://www.dresden-mbsr.de/kurse-1/weitermachen-vertiefen/ www.julia-darbinjan.de www.dresden-mbsr.de
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina Müller
golden yoga Obergraben 2Dresden,Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina Müller. Dresdens berührende Mantra-Stimme erklingt und bezaubert nun im Golden Yoga. Carina wird dabei von einem weiteren musikalischen Gast begleitet. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und […]