Klangreise – tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina

Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten.

Klangschalenschwingungen sind in der Lage, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen, welche sich auf das Nervensystem auswirken.

Klang ist in der Lage, Gehirnwellen zu synchronisieren, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt.

Kursleitung: Tina Tschenker (Klangtherapeutin)
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden

Uhrzeit je nach Termin; entweder 19 – 20:30 Uhr oder 17 – 18:30 Uhr (sonntags)
Ausgleich: 20 Euro pro Teilnehmer/in abzüglich 5 Euro für jedes weitere Familienmitglied aus dem selben Haushalt

Anmeldung über x0173x8556509 oder geh-fuehlen@gmx.de oder direkt über geh-fühlen.de