Du erlernst eine einstündige wirkungsvolle Sequenz wohltuender Druckmassage und sanfter Dehnung. Die Massage wird ohne Öl in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte ausgeführt.

Die Thai Yoga Massage ist eine Heilbehandlung für den gesamten Körper. Der ganze Körper wird gedehnt und bewegt. Der Blutkreislauf wird angeregt, das Lymphsystem unterstützt und die Flexibilität und Mobilität von Muskeln und Gelenken werden verbessert. Die Thai Massage ist ein integrativer Bestandteil des ganzheitlichen Heilsystems Thailands. Dessen Wurzeln sind in der Ayurvedischen Medizin Indiens zu finden. Das Wissen gelangte vermutlich mit den Lehren Buddhas nach Thailand.

GUNDI NOWAK // SEMINARLEITERIN
für Thai Yoga Massage, Ayurveda und Yoga.
Gundi ist seit 2006 Yogalehrerin. Dann kam die Ausbildung zur Ayurveda Gesundheitsberaterin und Masseurin. In Thailand wurde sie über viele Jahre von renommierten Lehrer*innen in der traditionellen Form der Thai Massage ausgebildet. Seit 2017 leitet sie Thai Yoga Massage Kurse und Ausbildungen. Sie gibt ihr Wissen authentisch und mit Lebensfreude weiter.

INFOS
Für Massage-Anfänger*innen und zur Auffrischung von schon Massierenden.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Melde dich gern mit oder ohne Partner*in an. Wir freuen uns auf dich!

ZEIT  Samstag + Sonntag 10 – 16 Uhr
KOSTEN  180 Euro (erm. 160 Euro) inkl. Script
ANMELDUNG & INFOS  gundi@posteo.de // www.yoga-gundi.de