Yogastunden extra
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Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
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Workshop: Shanta Vira Yoga „Open Yourself“ mit Torsten Schubert
Workshop: Shanta Vira Yoga „Open Yourself“ mit Torsten Schubert
Shanta Vira ist der friedvolle Krieger. Erkenne, dass diese Energie auch in dir steckt! Wir praktizieren die Opening Sequence aus dem Shanta Vira Yoga. Öffne deinen Körper und deinen Geist um die Energie der Hingabe in dein Herz zu ziehen. Wir nutzen eine besondere Kombination aus Asana, Mudra, Bandha und Mantra. Shanta Vira Yoga ist […]
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Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina und Sonja
Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung durch die Yin-Yoga-Stunde. Dich erwarten klassische Übungen und […]
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