Quantum Light Breath – dynamische Atemmeditation mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenIntensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach […]
Yoga & Klang – Masterclass mit Ramadhuta & Friends
golden yoga Obergraben 2, DresdenWir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde! Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle […]
Offene Jahresgruppe 2024: „New Spirit – Yoga, Atem und Selbsterfahrung“ mit Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenMit der offenen Jahresgruppe kannst Du tief in Yoga und Meditationspraxis eintauchen, Dich auf vielen Ebenen entdecken oder besser kennenlernen, Muster erkennen und lösen, Dich freier fühlen. Schwerpunkte sind klassisches Yoga mit Ausrichtung, Innenreisen, Herzarbeit, Inneres Kind und Bewusstsein/-werden, Lichtkörper-Prozess. Wir werden uns austauschen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen. Die Jahresgruppe umfasst 7 Einzeltage im […]
Raus aus dem Verstand, rein ins Gefühl! – Dein monatlicher Yoga & Massage Workshop mit Sandra Klein
golden yoga Obergraben 2, DresdenDu willst so richtig abschalten? Zu Dir kommen? Und Dich mit allen Gefühlen spüren? Alltag, Arbeit und Stress bleiben in dieser Zeit einfach vor der Tür. Wir laden Dich zu Yoga, Herzmeditation, energetischen Übungen, Massage-Ritualen und vielem mehr ein. Jeder Abend ist ein eigenes individuelles Erlebnis und wird Dir neue Seiten von Dir selbst bzw. […]
Tantra Workshop “Friedvolle Liebesstellungen” mit Kosilona
golden yoga Obergraben 2, DresdenIm Raum der stillen, friedvollen, passiven Liebesstellungen können Frau und Mann in körperlicher Verbindung ins reine Sein hineinsinken, entspannen und ihre Energien gegenseitig aufladen. • Meditation • Pranayama • Tanz & Contact Improvisation • Tantra-Ritual Für Anfänger geeignet. Alle Übungen & das Ritual finden bekleidet statt. Meldet euch gern einzeln oder paarweise an. (begrenzte TeilnehmerInnenzahl!) Workshop-Leiterin: Kosilona […]
Klangreise: Tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina
golden yoga Obergraben 2, DresdenKlangreise - tiefe Entspannung und Selbsterfahrung bei einer klanggestützen Meditation mit Tina Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten […]
PartnerYoga mit Nitya & Tammo
golden yoga Obergraben 2, DresdenYoga heißt Einheit, Verbindung mit dir selbst, dem Universum und bei unserer Yogasession auch mit (d)einem*r Partner*in. Praktizieren zwei Menschen gemeinsam, verbinden sie sich, schwingen miteinander und gehen in Resonanz. PartnerYoga heißt, sich mit Vertrauen, Bewusstheit und Achtsamkeit aufeinander einzulassen und sich und den Partner zu spüren. Zu zweit kannst du mehr Beweglichkeit erzielen, neue […]
Thai Yoga Massage Workshop
golden yoga Obergraben 2, DresdenIn diesem 3-stündigen Workshop zeigt dir Nitya Massagegriffe aus der Thai Yoga Massage, die du direkt an (d)einem Partner praktizieren kannst. Die traditionelle Thai-Massage ist in Thailand ein fester Bestandteil der Kultur und kann zurückblicken auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung. Als ihr Begründer gilt ein Arzt namens Jivaka Kumar Bhaccha (Shivago Kumar Baj), ein Zeitgenosse […]
Yin Yoga & Klänge des Herzens mit Carina
golden yoga Obergraben 2, DresdenDie musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina. Dresdens berührende Mantra-Stimme erklingt und bezaubert nun im Golden Yoga. Carina wird dabei von einem weiteren musikalischen Gast begleitet. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina führt mit Leichtigkeit und Begeisterung […]
Jahreskreisfeste – verkörpert & bewegt mit Kosilona & Terepiupiu
golden yoga Obergraben 2, DresdenKosilona & Terepiupiu laden zum Tanz der Improvisation im Jahreszeitenzyklus ein. Ein spielerisches und bewegtes Sein mit den Menschen, Dingen, Energien im Raum. Lass` dich ein und finde Berührungsqualitäten, die du so noch nicht erlebt hast. Der Abend unterstützt dich in deinem Selbstvertrauen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Termine 2024 1. November – AHNINNENFEST – Verbindung, […]
Workshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern – mit Anna und Ramadhuta
golden yoga Obergraben 2, DresdenWorkshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern - mit Anna und Ramadhuta * Wie kann ich einen unangenehmen Stau an Energie in meinem Körper freisetzen? * Welche konkreten Körperübungen helfen mir (auch im Alltag) meine im Körper gespeicherten Traumata Schicht für Schicht abzubauen? * Wie kann ich das vielleicht erste Mal in meinem Leben eine Beziehung/Verbindung […]
Ehrliches Mitteilen mit Anna (Fokus auf Vertiefung des EM, Praxis und eure Fragen rund um EM)
golden yoga Obergraben 2, DresdenEhrliches Mitteilen mit Anna (Fokus auf Vertiefung des EM, Praxis und eure Fragen rund um EM) * Wie kann ich meine Selbstwahrnehmung schulen, inklusive meiner individuellen Grenzen im Alltagsgeschehen? * Welche konkreten Tools helfen mir mich leichter im Alltag geerdet, in der Ruhe und bei mir zu fühlen? * Wie kann ich mich in meinen […]