Wolken ziehen lassen // Shiatsu Workshop

Dieser Workshop ist eine Einführung in eine sanfte Form der Körperarbeit – Shiatsu. Die Ursprünge des Shiatsu sind in der Japanischen Heilmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt. Shiatsu arbeitet mit dem Meridiansystem, welches mit unseren 12 Hauptorganen verbunden ist.

02. April 2022 von 14-17 Uhr & 18-21 Uhr

In diesem Workshop liegt der Fokus auf dem Thema Grenzen. Passend in die Jahreszeit des Herbstes, verschafft uns die kühle, frische Luft, die Klarheit zu sehen, war wir wirklich brauchen, was losgelassen werden kann und wo wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Wir üben uns im bewussten Kommunizieren unserer Bedürfnisse und Grenzen, um in der Berührung unsere persönliche Integrität zu bewahren.
Um im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen, welche spezifische Meridiane ansprechen, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung.
Das Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein.
Das gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen.

WANN // Samstag, der 02. April 2022 / 18-21 Uhr
WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // 35 Euro

Es gibt jeweils 12 Plätze. Melde dich gerne verbindlich über meine Webseite im Kontaktformular an.

www.allegrarout.com

~Shiatsu berührt und bewegt die Menschen in ihrem ganzen Wesen~

Foto: Axel Hebenstreit (Danke!!)

Ich freue mich auf dich, Allegra